orden en entrenamiento

[Grajo]

Ultimamente por un motivo personal no juego y me escapo a entrenar. Yo seguía este orden aprochar, swing completo y pat.
Me he dado cuenta q no me va mejor aprochar antes del swing completo porque es una sensación distinta y mas tensa, no me suelta q era lo q yo pensaba sino al contrario.
No se igual es q estoy en un mal momento mental y me hago un poco de lío

[calamity jane]

pues yo swing con hierros primero, si voy fino .....aproch ..... y para terminar .....un carrusel de putt.


todo bien ...no lo hago nunca ... asin ....que dedico mas tiempo donde puedo mejorar.

si los hierros no me salen ...no sigo,so pena de lesionarme o lesionar alguno.

y si no sale nada de nada........vete al 19 ....sin pasar por la salida

[vampiro]

Stockton comenta que el chip es una mini swing.
En mi caso creo que si primero hago approach voy luego mejor de ritmo

[LoLo_Zulueta]

Yo siempre empiezo con el putt, y sigo con chip, approach y swings completos...como Vampi me quedo con sensaciones de ritmo del approach que me ayudan

[BRUGA RK]

A mi me gusta empezar con el SW empezando con golpes muy cortos hasta hacer swings casi completos, de ahí paso al 52º, al PW, h7 y adelante.

A mi me gusta esa rutina.

[grk8]

que pasa Grajo, yo te he visto entrenar y lo haces de maravilla

personalmente creo que aprochar antes de dar bolas es muuuy productivo, destensa y te mete en ritmo,como dicen los compis, aparte de que en la zona de aproch puedo usar el cubo de bolas infinitas veces y en la cancha de practicas las pierdes(por ponerme un poco tacañon)

mi orden de entreno es putt(10minutos) aproch(si estoy solo puedo llegar a una hora pero lo normal son 30/40 min) dar bolas(parece mentira pero puedo fundirme un cubo en 5/10 minutos) y otra vez putt.

creo que es importantisimo entrenar el putt el aproch y golpes de menos de 120 metros, podemos estar hablando del 70% de los golpes en el campo

[Sardo]

Yo las primeras 10/15 bolas las doy con el PW o el 9. Empiezo con swings cortos (palo paralelo al suelo en el backswing) y voy alargando el back swing hasta terminar con swings completos. No alargo el back si no estoy impactando bien la bola.

Me sirve de calentamiento (no empezar con full swings desde el segundo 1) y para coger ritmo.

Hecho eso, paso al entrenamiento que lleve preparado (ejercicios de técnica, de impacto en la cara del palo, de impacto en el suelo después de la bola...). Y normalmente los ejercicios los hago con un 8/7/6 salvo que se trate de un trabajo específico de madera o driver que, obviamente, lo hago con estos palos.

Al final de la sesión sí que doy bolas durante 10/15 minutos a un objetivo sin pensamientos técnicos y ahí cojo el palo que me apetezca en ese momento. Sea el que sea.

Esto es asumiendo un entrenamiento de entre 50/70 minutos.

[supersoro]

A mi me gusta primero tirar bolas, calentar ahi y luego juego corto. Será cosas de manias, pero necesito mucho feeling en el juego corto, y necesito haber calentado primero.

[Stance]

Entreno poco pero si lo hago este es mi orden. ...

1° Chips y juego corto
2° Driving Range de menos a más
3° Putting

[calamity jane]

[quote="supersoro"]A mi me gusta primero tirar bolas, calentar ahi y luego juego corto. Será cosas de manias, pero necesito mucho feeling en el juego corto, y necesito haber calentado primero.[/quote


Pues si a mi me pasa lo mismo.