He estado leyendo este fantástico post viewtopic.php?f=6&t=45517&highlight=tabla pero se me hace bastante largo ya que si lo hago entero no me deja tiempo para jugar
![laughing6 :laughing6:](https://www.galaxiagolf.com/images/smilies/laughing7.gif)
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¿Alguno tenéis alguna especie de tabla de como mucho 30 minutos en el que trabajeis justo los músculos necesarios para ir mejorando potencia y consistencia?
Yo estoy haciendo este https://www.youtube.com/watch?v=FKJstVC ... e=youtu.be pero no es especifico para golf.
Saludos