Entrenamiento PRO

[vampiro]

Os pongo una tabla del entrenamientio de un pro de la PGA



He sacado la media y he hecho al final una tabla, para en funcion del tiempo que le podemos dedicar veamos mas o menos el % qque le tenemos que dedicar a cada cosa



como veis mucho juego corto y a destacar el tiempo en el bunker

[tiburon rojo]

Mola mucho Vampi, sobretodo para los que tenemos tiempo y poca habilidad, des vela tu fuente ¿de donde lo has sacado?

[sueco]

uno de mis sueños: conocer a un millonario al que le sobre dinero por todas partes y que me conceda una beca insignificante de unos 20k€ al año que me permitan dedicarme a esto.

hay tanta gente para la que esos 20k son como 5cents para mi, que no entiendo que esto no sea posible!!!

[Disperso]

Imagenes redimensionadas.

Si los pros entrenasen tanto como Vampi, se salían

[vampiro]

Menos guarreo

Lo que esta claro es que hierros y maderas poco, por tanto menos cancha
Lo dicho, me sorprende de inicio el bunker, pero muchas veces hemos oido que los pros prefieren fallar al bunker que ir a un rough denso alrededor de green

mas o menos esto corrobora lo que se pensaba del juego corto, que es donde mas tiempo dedican

[vampiro]

Fijaros tb en que dedican parte del tiempo a la rutina previa al golpe
Yo en la cancha he visto que revisan mucho el stance, posicion...
se paran en el swing por posiciones y comprueban angulos, cara del palo....

[Luisja]

justamente, lo que yo hago.....mucho juego corto, desde que lo hago, mi handicap lo ha agradecido....

eso si, debere sacar mas tiempo, para darle otro recorte al handicap.....pero cerca de green, no es lo mismo 3 que 4, ni 2 que 4...asi que los pares salen alli,CERCA DE GREEN....

[DNY_35]

Muchas gracias Vampi, ahora a ver como lo adaptamos a nuestro tiempo, pero los porcentajes son muy acalratorios para organizarnos...Por cierto veo que también ven y leen, reglas incluidas, sobre golf, esto me parece muy interesante ya que en todos los cursos de entrenador que tengo se hace incapie en ver y leer sobre el deporte en cuesntión, cuanto mas sepas sobre el mas sabras como sacarle partido, sobre todo la semana antes de una competición, para meterte de lleno y llegar preparado mentalmente.

[JVR]

Me sorprende el tiempo que dedican a las maderas...muy poco, como para bunker.

...está claro, todos a practicar golpes de approach!!!!!!

Vampiro, nos tienes que decir de quién es éste planning

Es broma

[yastalpablo]

Vampi, ¿el approach se considera cualquier golpe de menos de 100 metros fuera de green?

[sueco]

Redondeando un poco los porcentajes, y normalizandolo a unidades de entrenamiento (es decir, tardecitas dedicadas a ello), para mí quedaria:

1 dia approach (35% del PRO)
1 dia putt + bunker (34% " " )
1 dia hierros + maderas (31% " " )


Donde un día es el rato que le podamos sacar, entre 45min y 2h, en mi caso dependiendo del dia.

[sueco]

[b]

mas o menos esto corrobora lo que se pensaba del juego corto, que es donde mas tiempo dedican. [/b]

Por eso no bajo el Handi. ¿Para cuando esa clasecita?

+1
No le doy (damos) la importancia que tiene

Sumando los porcentajes se obtiene más o menos lo que un día le oí a Nacho Garrido en una retransmisión. A partir de tener un nivel de handicap 24 o así, hay que empezar a dedicar 3 de cada 4 horas al juego corto y putt y una hora a juego largo.

[Xavier]

Realmente es asi....
Yo suelo jugar a Pitch and Putt una vez por semana y cuando llega el fin de semana mi juego lo agradece, este juego es de precision...
Esta parte del juego, desde que empece hace 4 años, es la que siempre he visto mas importante, lo mismo vale un putt de 5 centimetros que un driver de 300 metros, al final es un golpe igualmente.
Venga, todos pa la zona de aproach y venga bolitas....

[joseluis]

Gracias Vampi por la info...

Es mi interesante el planning y es verdad, ahora le estoy dedicando mucho el aproach, de hecho muchas veces del h7 no paso, suelo pegar unas 80 bolas y unas 50 son 54,pw unas 15-20 con el h8, h7 a diferentes puntos de la cancha...

Y unas 10 para el driver... por desahogarme...
Y si me da tiempo aproach y putt, sino la siguiente vez, la dedico más al aproach...

Empezé a practicar de esta forma porque me di cuenta que cuando tuve el parón de la peque, lo que mas habia perdido fue la precision y soltura y el putt, sin embargo el juego largo no (siempre contando que para en mi caso y lo asumo, no tiro más de dos drivers rectos como una vela!!!)

Intentad, estaros un mesecito solo con el h7,h9,pw,54 y tirando unas minimas bolas con el driver y ya vereis que esa soltura se nota...

[TakeDeadAim]

Me sorprende tanto tiempo al approach, incluso más que al putt. Yo hubiera pensado que el putt sería cerca del 40% del entrenamiento de un pro...