Un Tip Para La Posición De La Espalda. La Osteopatía Ayuda.

[jandicap]

Yo lo he probado y primera bajada del año, no digo más.

¡¡Qué cabronazo!! Y no me habías dicho nada. En enhorabuena!!

[Tolia]

Yo lo he probado y primera bajada del año, no digo más.

¡¡Qué cabronazo!! Y no me habías dicho nada. En enhorabuena!!

Y pudo ser de escándalo empezando con 40 golpes en la 1ª vuelta, la difícil, pero se torció en la 2ª.

Es que hay que esperar a ver si es el efecto placebo o si perdura en el tiempo, ya sabes como son estas cosas, con el tiempo de relajas y se van degradando. Disciplina, disciplina.

Bueno, de momento está perdurando algo que el martes le metí al del putter de entrenamiento ([size=10]la verdad es que se forró más de la cuenta[/size]).

[tonykant]

no quería abrir otro hilo para este comentario y preferí complementar este, ya que está relacionado.

Y esto viene por un pequeño artículo de GolfDigest de este mes, en el que dicen que un abdominal fuerte (tabletas) es malo para el golf y para la espalda, diciendo que crea tensión en la espalda y no deja realizar los movimientos libremente y perjudicando nuestro swing y nuestra espalda, ¡¡¡¡ALUCINANTE¡¡¡¡

Creo que este artículo es una temeridad, yo me hice ahace un tiempo pruebas en la espalda para ver posibles protusiones o problemas en una espalda con mucho deporte intensivo a cuestas, y visto que no tenía nada me dijo el DOCTOR: "es normal, tienes un abdominal fuerte y eso es el sustento de la espalda, si no quieres tener nunca problemas manten un abdominal fuerte" posteriormente fui a un amigo fisio y osteopata a curarme de mi esguince intercostal y le pregunte por alguna técnica para preservar mi espalda con el golf, su respuesta "haz muchos abdominales y trabaja de vez en cuando el dorsal, así preveniras tensiones y problemas y mantendras tu columna recta como una vela".

Creo que el artículo de GolfDigest puede poner en peligro muchas espaldas, es lógico que un abdominal potente te puede hacer perder algún milimetro a la hora de enroscarte, pero sus beneficios son abrumadores a largo plazo , no se quien fue la cabeza pensante que publicó eso o las fuentes de las que lo sacó.

espero que haya sido de ayuda, y si alguien puede aportar algo más sería perfecto

[movillo]

Es totalmente cierto que unos abominables fuertes evitan problemas de espalda; hacer abominables es lo que recomiendan los médicos ante hernias discales de las que prefieren no operar. Que sean malos para es swing pues dependerá de cuanto seas capaz de relajarlos, no de tenerlos o no tenerlos. Por de pronto, Tiger me suena que debe tener una tableta bien formada

[nyc99]

no quería abrir otro hilo para este comentario y preferí complementar este, ya que está relacionado.

Y esto viene por un pequeño artículo de GolfDigest de este mes, en el que dicen que un abdominal fuerte (tabletas) es malo para el golf y para la espalda, diciendo que crea tensión en la espalda y no deja realizar los movimientos libremente y perjudicando nuestro swing y nuestra espalda, ¡¡¡¡ALUCINANTE¡¡¡¡

Creo que este artículo es una temeridad, yo me hice ahace un tiempo pruebas en la espalda para ver posibles protusiones o problemas en una espalda con mucho deporte intensivo a cuestas, y visto que no tenía nada me dijo el DOCTOR: "es normal, tienes un abdominal fuerte y eso es el sustento de la espalda, si no quieres tener nunca problemas manten un abdominal fuerte" posteriormente fui a un amigo fisio y osteopata a curarme de mi esguince intercostal y le pregunte por alguna técnica para preservar mi espalda con el golf, su respuesta "haz muchos abdominales y trabaja de vez en cuando el dorsal, así preveniras tensiones y problemas y mantendras tu columna recta como una vela".

Creo que el artículo de GolfDigest puede poner en peligro muchas espaldas, es lógico que un abdominal potente te puede hacer perder algún milimetro a la hora de enroscarte, pero sus beneficios son abrumadores a largo plazo , no se quien fue la cabeza pensante que publicó eso o las fuentes de las que lo sacó.

espero que haya sido de ayuda, y si alguien puede aportar algo más sería perfecto

Pues si parece alucinante la contrariedad de las distintas opiniones... en el tema de articulos medicos y demas de las revistas, hay que cogerselo con pinzas por muchos motivos.

Lo mas importante como tu has hecho es ir a un medico, pedirle consejo y sobre todo tener confianza en él.

[Blaster60]

Hay determinadas cosas que hoy por hoy no tienen discusión (salvo que salga un estudio serio que aporte otra teoría) y una de ellas es que tener unos abdominales bien desarrollados te resta lesiones. No conozco ni un solo traumatólogo ni fisio que digan lo contrario.

[jandicap]

Es que flipo, vaya. Lo mejor, para un buen giro con amplitud, es tener los músculos como flanes, así, tipo "chicle", te enroscas más. Jodé, lo que hay que oir....
una cosa es tonificación y fuerza y otra, muy al contrario, una hipertrofia muscular; ésto sí que es contraproducente para casi cualquier deporte.
Lo que dicen en GD me parece una barrabasada de juzgado de guardia.

[tonykant]

Es que flipo, vaya. Lo mejor, para un buen giro con amplitud, es tener los músculos como flanes, así, tipo "chicle", te enroscas más. Jodé, lo que hay que oir....
una cosa es tonificación y fuerza y otra, muy al contrario, una hipertrofia muscular; ésto sí que es contraproducente para casi cualquier deporte.
Lo que dicen en GD me parece una barrabasada de juzgado de guardia.

además, poca gente (más bien nadie) tiene un abdominal hipertrofiado, y GD es que directamente alude a un abdominal fuerte, vamos que se te noten las tabletas, y creo que cualquier deportista equilibrado tiene ese tipo de abdomen, incluido como bien decís Tiger, así que yo no se en que estarían pensando al escribir esa locura.

eso sí alguno se habrá mirado al espejo después de leer el artículo y habrá dicho: "tengo un abdominal perfecto para el golf"