Bloquear Rodilla Para Un Correcto Back Swing

[Calvin]

Al bloquear la rodilla de la pierna derecha para el back swing hago un gesto que es similar al de tener una pelota de golf en la parte externa del pié derecho. Después de echar unas cuantas bolas me duele mucho en la espinilla.
¿es normal? ¿como evitarlo?

[kinki]

Solo se me ocurre, que quizás no tengas bien repartido el peso y te apoyes sobre la puntera del pie en lugar de hacerlo sobre toda la planta del pie

[movillo]

Si rotaras la cadera, no debería dolerte nada. Eso debe significar que no rotas la cadera y aguantas todo el peso del cuerpo forzando el músculo peroneo largo, el peroneo corto y el tibial anterior

[elkurgan]

si te duele la espinilla imagino que será el músculo tibial, que se carga cuando subes los dedos y pie hacia arriba. Yo tb estoy con que el reparto de pesos no está equilibrado. Prueba en casa y mira a ver si te caes para adelante o atrás y si tienes q hacer mucha fuerza para aguantarte en el sitio

[dbutra]

A mí con el golf me duele todo... no es coña!!! Deja el golf....


Un saludo!

[Calvin]

Muchas gracias, probaré.

[arurefalcon]

A mí con el golf me duele todo... no es coña!!! Deja el golf....


Un saludo!

[Calvin]

Al bloquear la rodilla de la pierna derecha para el back swing hago un gesto que es similar al de tener una pelota de golf en la parte externa del pié derecho. Después de echar unas cuantas bolas me duele mucho en la espinilla.
¿es normal? ¿como evitarlo?

Gracias, he probado rotando la cadera y la verdad es que apenas he sentido molestias, muchas gracias a todos, me he ahorrado una pasta en voltarem.

[folio]

Al bloquear la rodilla de la pierna derecha para el back swing hago un gesto que es similar al de tener una pelota de golf en la parte externa del pié derecho. Después de echar unas cuantas bolas me duele mucho en la espinilla.
¿es normal? ¿como evitarlo?

Gracias, he probado rotando la cadera y la verdad es que apenas he sentido molestias, muchas gracias a todos, me he ahorrado una pasta en voltarem.

Ahora te la vas a gastar en bolas, haciendote al nuevo swing/movimiento, y volviendo a pegarle decentemente sin frustrarte.

[jandicap]

Es un buen tip para evitar estirar la pierna y no perder los ángulos, pero tanto como para lesionarse.....