ENTRENAMOS O DAMOS BOLAS???

[erbolu]

Y el entrenamiento mental dónde lo dejáis?

[Yelito]

Y el entrenamiento mental dónde lo dejáis?

Mental? Por mental no me llega nada .
Yo he leído libros,he visto vídeos,pero sinceramente no he encontrado nada en ese aspecto que me ayude,ni visualizar el golpe,ni pensar que vuele la bolita........no sé

[Lebrijano]

Y el entrenamiento mental dónde lo dejáis?

A mí me está ayudando más este aspecto que ninguno a día de hoy, lo priorizo

[Hermes]

Y el entrenamiento mental dónde lo dejáis?

A mí me está ayudando más este aspecto que ninguno a día de hoy, lo priorizo

Desarrolla algún ejercicio ...

[calamity jane]

Yo utilizo Rutinas,mas que entrenamiento mental.

Pocas veces he visto terminar un partido roto el físico,por muchas cuestas ,lo mas, es las piernas cansadas.


Pero si he visto jugadores en el 9 desorientados ,agotados mentalmente a los que hay que buscar para que regresen al partido.


Activar y desativar la mente cada vez que das un golpe exige un alto grado de concentración y esto puede producir agotamiento mental.


Pero no se si hay ejercicios para esto ,solo consejos y algunas rutinas.

[Lebrijano]

Y el entrenamiento mental dónde lo dejáis?

A mí me está ayudando más este aspecto que ninguno a día de hoy, lo priorizo

Desarrolla algún ejercicio ...

Eso, lee!!!

[pradoencinas]

Yo creo que la mayoría damos bolas, yo incluido.

El entrenamiento debe tener objetivos claros, un plan de entrenamiento, unas metas..... Demasiado complicado.


Seguiré dando bolas

[carlosjnb]

Definitivamente doy bolas, ya que creo que la diferencia entre una cosa y otra es saber verte/notarte en qué puedes estar fallando para corregirlo. Los que damos bolas, vamos probando cosas a ver si se va corrigiendo

[Kurgan]

Ambas . Todo ayuda.

[Irre]

Pues yo por desgracia ultimamente ni entreno ni doy bolas.

Pero creo que has dado con la clave para la mejora, la mayoría vamos damos unas bolitas y a casa, normalmente mejoras porque coges confianza y mecanizas movimiento, eso si cuando estas haciendo las cosas mal es justo lo contrario vas a peor.

El único problema de "entrenar" es que como todo entrenamiento hay que tener un plan de entrenamiento y una constancia y tiempo para cumplirlo.

[igrica]

Yo doy bolas, antes entrenaba, ahora me conformo con pegar unas bolas y quitarme el mono de encima.

[lleran]

Yo entrenar lo considero al menos tirar a un objetivo concreto (direccion y distancia).

El problema es que no suelen ayudar mucho los campos con las pocos objetivos/banderas que colocan en las canchas...

[erbolu]

Yo utilizo Rutinas,mas que entrenamiento mental.

Pocas veces he visto terminar un partido roto el físico,por muchas cuestas ,lo mas, es las piernas cansadas.


Pero si he visto jugadores en el 9 desorientados ,agotados mentalmente a los que hay que buscar para que regresen al partido.


Activar y desativar la mente cada vez que das un golpe exige un alto grado de concentración y esto puede producir agotamiento mental.


Pero no se si hay ejercicios para esto ,solo consejos y algunas rutinas.

El poder activar y desactivar la mente, lo que yo llamo concentración activa y pasiva lo que hace precisamente es descargar la mente, lo que no podemos pretender es estar concentrados 18 hoyos activamente porque acabaríamos por abandonarnos del todo.
Las rutinas son precisamente para eso, tienes que crear conductas que te lleven al máximo de concentración y conductas que te lleven a esa concentración pasiva.
Uno de las conductas que podemos tomar como arranque de ambas concentraciones es cuando cogemos o dejamos el palo en la bolsa. A partir de ahí cada persona es un mundo pero se trata de encontrar lo que te ayude a conseguir esos estados.

[Lendry]

Cari, la parte mental por supuesto que también la estoy trabajando, utilizando ejercicios de crear rutina pre y post golpe. En la línea de lo que tú cuentas.

Desde que llegó a la bola, decido el palo y lo cojo de la bolsa hasta que lo vuelvo a soltar en la bolsa es todo el golpe... análisis, decisión, ejecución y resultado. Sea bueno o malo se termina en cuanto vuelvo a dejar el palo en la bolsa.

Me ha servido para no seguir pensando en un mal golpe o una mala situación de hoyos anteriores.

[Michel1960]

Me lo dijo una vez Aalf y cuanto mas bolas doy en el campo de prácticas mejores resultados saco.