tips para mantener estabilidad en el impacto

[josepedro]

Últimamente tengo problemas en el momento del impacto con la bola porque tiendo a levantarme un poco con lo que los golpes no salen con la distancia normal que suelo hacer. he probado a dar golpes con una bola en el talon derecho pero no me acaba de transmitir la sensación de estabilidad en el movimiento. Si alguno sabeis de algún tip que me pudiera ayudaros lo agradecería o si os ha pasado lo mismo y como lo habéis solucionado.

[scuba]

Yo en esos casos doy bolas con los pies juntos. No puedes desequilibrarte, y te obliga a rotar bien estable.

[TakeDeadAim]

¿Por qué te levantas al golpear?

Puede parecer una tontería, pero dependiendo de la razón por la que lo haces la solución puede variar. ¿Es por mirar a la bola en cuanto sale del palo? ¿Es porque tienes problemas en la zona baja de la espalda? ¿Quizás miedo a golpear fuerte con las manos en el suelo? ...

[Galway]

Pues estaba pensando lo mismo que Take. A mi me pasaba lo mismo, me levantaba por mis ansias de levantar la bola a base de cuerpo. Levantaba la cabeza, el cuello, los hombros, el tronco. Era como una reacción en cadena, un auténtico desastre. Me vino bien imaginar mi hombro izquierdo como un eje y apoyar el peso al pie izquierdo, al principio incluso desde el inicio del swing.
La razón por la que me vino bien la desconozco, pero me ayudo a estar más estático en la bajada, no sé el por qué.
Quizá da más aplomo sentir el peso hacia adelante.
Lo mejor es que te vea un profesor, claro está.

[josepedro]

creo que la causa de lo que me sucede es lo que describe Galway. intentare entrenar lo del hombro. Es curioso que cuando he cogido un profe para que me lo vea, no me pasa. También probare con los dos pies juntos y quizás me inclinare un poco mas sobre la bola.

[Galway]

Espero que te vaya bien. Yo me olvido de "golpear". Intento hacer un barrido. Intento preocuparme de pasar a través (esto para mi es fundamental si quiero tener fluidez) de la bola y "lanzar" el palo hacia el objetivo.
Suerte.

[josepedro]

Muchas gracias a todos por vuestros comentarios. Ahora a entrenar.

[Mikiels]

A mí hay un ejercicio que me funciona bastante bien. Con el hierro-9 (como máximo el o el pitch, me coloco en en un stance normal con la mola ligeramente atrasada. Una vez colocado, levantas el pie derecho hasta mantenerte solo con la punta del pie y te inclinas un poco sobre la pierna izquierda (que debe soportar más peso), luego golpeas. No debes ni fijarte sobre dónde va la bola. El objetivo principal es que las manos pasen con fluidez y también, aunque de manera secundaria, mejorar el contacto 'bola-suelo'.

[faldivio]

A mi me ayuda mucho un pensamiento relativamente sencillo, concentrarme en no alterar el ángulo de la rodilla derecha en la subida, y al bajar, quedarme mirando a ver "que hay debajo de la bola" tras el impacto. Luego el propio swing te lleva a levantarte, pero si no alteras alturas en la subida con ese típ, ni en la bajada, mirando la bola, se reduce bastante el riesgo de levantarse.

Luego a cada uno le va bien un típ, pero a mid ate me ayudo mucho.

[Galway]

Estos dos últimos consejos son muy buenos, al menos para mi. Mejoran mucho el impacto, facilitando un golpeo más correcto, más "bola-suelo". Personalmente, en mi caso, hubo un antes y un después con este tipo de ejercicios. Creo que son muy buenos para quien tienda a adelantar la cabeza del palo respecto a las manos (Como era -y aún a veces es- mi caso.

[katxi69]

creo que la causa de lo que me sucede es lo que describe Galway. intentare entrenar lo del hombro. Es curioso que cuando he cogido un profe para que me lo vea, no me pasa. También probare con los dos pies juntos y quizás me inclinare un poco mas sobre la bola.

Si juegas con algún colega e ves que te estás levantándote, que te grabe para enseñarle al pro el fallo.