El miedo en el Golf

[Pedro A2]

Yo suelo llamarlo ansiedad, es lo que hace que se nos bloquee todo

[JRA]

que fuerte el video. Que energia. Efectivamente tenemos que ser ambiciosos en los límites para reducir la sensación de miedo en el golf.

[David_RM]

Una pasada el video. Recomendable verlo.

[Blade80]

Me gusta la frase de Mandela del video sobre el miedo y el ejemplo vivo del protagonista es espectacular. Luchar y no ponerse límites. Fantástico. Saludos.

[juanjocabs]

No rendirse nunca y buscar las metas.
Impresionante video que debería ayudar a muchos a reflexionar.

[TakeDeadAim]

A ver, que estamos jugando al golf... amateur...

Si alguien me dice que tiene un putt de 1m cuesta abajo que rompe a derechas para ganar un partido y que le tiemblan las rodillas y las muñecas, pero que se acuerda de una cita de Mandela y lo enchufa... Vamos, igual hasta me da la risa.

[Haddock]

Entiendo los problemas a nivel profesional, pero a nuestro nivel, en el que el golf es solo para divertirnos deberiamos pensarnos mejor la actitud con la que nos enfrentamos a los fallos y lo que realmente supone un fallo a nuestro nivel.
Ademas, cuanto mas nos despreocupemos de nuestro resultado, mejor jugaremos.

[Parcheval]

A ver, que estamos jugando al golf... amateur...

Si alguien me dice que tiene un putt de 1m cuesta abajo que rompe a derechas para ganar un partido y que le tiemblan las rodillas y las muñecas, pero que se acuerda de una cita de Mandela y lo enchufa... Vamos, igual hasta me da la risa.

[erbolu]

Muy maja Rocío, tiene la consulta en el campo en el que voy a tirar bolas, por cierto, el par 5 que tiene detrás, tela.

En cuanto al miedo, la ansiedad,...ya lo hemos comentado en algún hilo, siempre que sepamos darnos cuenta de lo que provocan esos estados en nosotros y los sepamos controlar y transformar en algo positivo, bienvenidos sean esos miedos y esos estados de ansiedad.
El problema es que no sepamos o no queramos saber que hay situaciones en las que es lógico que tengamos ese miedo o esa ansiedad y que pensemos que lo que nos está pasando en determinados momentos es por causas ajenas a nosotros, cuando pasa esto es muy difícil aprender a reconocer los momentos y las respuestas de nuestro cuerpo y, por lo tanto, es muy difícil aprender a convertir esas situaciones en favorables.

Hace referencia también a la metas, dice que no nos pongamos límites, pero ojo, dice algo muy muy importante, las metas u objetivos tienen que ser razonables y conseguibles, en definitiva, reales, el ponernos metas de larga distancia probablemente hará que aparezca la frustración durante el camino.

Y si, el otro día en Lars, en el tee del 18 estaba acojonadito, se me salía el corazón por la boca, pero pensé que si había llegado hasta ese tee vivo, tenía dos opciones, olvidarme de lo que había pasado en los hoyos anteriores y jugar el hoyo como si fuera el primero o dejarme vencer por las malas sensaciones de pensar lo que pasaría y que dirían después de ir ganando como lo hacía, Resultado: Par y victoria

[omedemo]

Muy maja Rocío, tiene la consulta en el campo en el que voy a tirar bolas, por cierto, el par 5 que tiene detrás, tela.

¿Donde hay un par 5?
Yo sólo veo a la Rocio

[Claxh]

Hace referencia también a la metas, dice que no nos pongamos límites, pero ojo, dice algo muy muy importante, las metas u objetivos tienen que ser razonables y conseguibles, en definitiva, reales, el ponernos metas de larga distancia probablemente hará que aparezca la frustración durante el camino.

[JRA]

Hace referencia también a la metas, dice que no nos pongamos límites, pero ojo, dice algo muy muy importante, las metas u objetivos tienen que ser razonables y conseguibles, en definitiva, reales, el ponernos metas de larga distancia probablemente hará que aparezca la frustración durante el camino.

yo pensaba que los objetivos tenian que ser retadores. mejor que razonables. ¿no?

[juanjocabs]

Hace referencia también a la metas, dice que no nos pongamos límites, pero ojo, dice algo muy muy importante, las metas u objetivos tienen que ser razonables y conseguibles, en definitiva, reales, el ponernos metas de larga distancia probablemente hará que aparezca la frustración durante el camino.

yo pensaba que los objetivos tenian que ser retadores. mejor que razonables. ¿no?

Lo de razonable creo que se refiere mas a que no sea absurdo. Pero vamos, si añadimos retador pues también vale.

[Munitiz]

Generamos unas expectativas que no podemos alcanzar, los amateurs no podemos hacer lo que vemos por la tele, creo que eso es lo que provoca esa ansiedad y esos miedos

[vampiro]

El nerviosismo, estress o llamarlo como querais suele provocar una mayor tension en el grip, lo que provoca una peor rotacion de antebrazos, afectando al swing