El Correcto Desgiro De La Cadera

[cegoru]

Un instructivo video más sobre el particular en el que se explica qué pasa cuando desplazamos la cadera (falta de espacio al bajar el palo)

[youtube]WvOr5nNqYEw&mode=related&search=[/youtube]

Me parece un video cojonudo y clarificador

[camellzone]

Muy bueno el enlace Fu, esto me lo comentaron en el Volvo Matchplay en la escuela de Nicklaus, me grabaron en video y me dijieron que tenía las dos caderas a la misma altura en el stance y que en el caso de los diestro la cadera derecha tenía que estar un poco más baja, para facilitar el giro en el backswing y evitar el overswing. Para encontrar la postura correcta me pusieron un palo con la cabeza en la barbilla y pegado en el pecho, de tal forma que cuando bajas la cadera derecha el grip toca la pierna izquierda, en teoría esa es la postura correcta, siempre teniendo peso en el pie izquierdo, osea que todo el peso no se vaya a la pierna derecha y la verdad es que a mi me ha facilitado bastante el giro y poco a poco voy mejorando mi swing.

[fu-manchu]

Yo es que veo las cosas más fáciles de lo que ve la mayoría. Si tu cadera izquierda gira hacia el objetivo y hacia arriba lo tienes todo hecho.

[camellzone]

Ojala pudiese hacerlo tan fácil, entonces me dedicaría a practicar los efectos

[toni42]

Muy bueno el enlace Fu, esto me lo comentaron en el Volvo Matchplay en la escuela de Nicklaus, me grabaron en video y me dijieron que tenía las dos caderas a la misma altura en el stance y que en el caso de los diestro la cadera derecha tenía que estar un poco más baja, para facilitar el giro en el backswing y evitar el overswing. Para encontrar la postura correcta me pusieron un palo con la cabeza en la barbilla y pegado en el pecho, de tal forma que cuando bajas la cadera derecha el grip toca la pierna izquierda, en teoría esa es la postura correcta, siempre teniendo peso en el pie izquierdo, osea que todo el peso no se vaya a la pierna derecha y la verdad es que a mi me ha facilitado bastante el giro y poco a poco voy mejorando mi swing.

asi es como me enseña mi profe. me alegra leer esto xq me he encontrado gente q me decia q no era correcto y ya me estaba creando dudas...

[fu-manchu]

Ojala pudiese hacerlo tan fácil, entonces me dedicaría a practicar los efectos

He dicho ver, que no hacer......

[camellzone]

Gracias por la aclaración, seguiré practicandolo, ya habrá tiempo para los efectos.

[nyc99]

.

Movillo, viendo esta secuencia, el giro de las caderas no se produce en el plano horizontal (del suelo) sino en el plano del tronco del jugador.
Oscila la cadera derecha hacia atras y hacia arriba y la izq hacia dentro y abajo en la subida, y en el desgiro la izquierda se desplaza hacia afuera pero de abajo arriba.
Para hacer esto, uno debe estar bien inclinado hacia delante (stance), es decir, no girar el cuerpo por la cintura sino sobre las caderas, y bien hecho esto.

Aqui es donde veo yo tambien otra dificultad mas en el desgiro, que no es horizontal (respecto al suelo) sino respecto al tronco del jugarod y se tiende a levantarse uno, (en mi caso) al desgirar.

Mírate ésto [url]http://www.golf.com/golf/instruction/article/0,28136,1593284,00.html[/url]
Pincha en los enlaces que te quedan a la izquierda sobre el O-Factor.

excelente video el del factor O fumanchu..... ole

[kaken]

Otro intentado cambiar el chip y intentando trabajar más con la parte inferior... Lo que está claro es que cuando se desgira/coordina bien sale una calidad de bola impresionante.

Para mi esto es un reto brutal, tantos años jugando de parte superior y ahora volver casi a aprender a jugar....jajajaj

[carvidmoy]

Buenas!! He estado buscando información sobre como poder enseñar a alguien que esta empezando el correcto movimiento de las caderas a la hora de hacer el downswing.
Me he encontrado con este gran post que te explica perfectamente como debe ser el movimiento y que por supuesto estoy super de acuerdo con lo explicado. Sin embargo no he visto, (quizás se me haya escapado), ejercicios específicos para practicar el desgiro.

Alguien podría explicarme algunos de ellos? O como vosotros mismos practicáis el desgiro?
Gracias.

[kaken]

Fantástico post! Me encanta. Lo que cada día tengo mas claro es que este deporte los brazos hacen muy poco por decir nada.

Yo estoy intentando desgirar más y mantener las manos pasivas para tener un vuelo consistente y golpeo.

[kaken]

Encontré estos videos de Kiko luna, pueden ser interesantes.

https://www.youtube.com/watch?v=IcantIbUek8

https://www.youtube.com/watch?v=3oSmbROwGbI

[Hormiga]

Buenas a todos,mi nombre,evidentemente,es Hormiga desde siempre,saludos y un honor escribir en este histórico Foro.

Esta es la clave,a mi modesto entender (hcp. ,del swing de golf una vez que ya tienes un swing ortodoxo.Las caderas.
Y el punto G es diferenciar ente rotación externa y rotación interna. Si eres un jugadosr de rotación externa necesitas una habilidad innata para el golf sino jamás llegarás a ser un jugador scratch,pero si dominas la rotación interna todavía existe una oportunidad,y aún así habrá que ser muy muy bueno en otras facetas,pero las caderas son ,como dije antes,y esto es una opinión subjetiva,la clave.
El gurú de todo el tinglado golfistico es Kelvin Miiyahira.De no ser por lo que he aprendido de él en internet hace años que habría dejado el golf.Os recomiendo encarecidamente estudiarlo porque ese tipo es el único que habla claro en este mundo lleno de secretos técnicos y escuelas variopintas.
Buen Año.

[James Marshall]

Creo que una de las claves para entender el desgiro de las caderas es que la bajada no es una réplica del giro de ellas en la subida. Es imprescindible entender que la cadera derecha deba rotar externamente en la transición y no internamente como en la subida. La sensación casi debe ser una de enviar la rodilla derecha en el sentido contrario a la izquierda. La rodilla derecha se hace de punto de anclaje, no debería invadir el espacio entre la rodillas en la transición, la cadera derecha debería mantenerse por delante de la rodilla. El famoso "squat" (sentadilla) de Sam Snead.

[Pumuki]

James puedes poner alguna imagen de eso de la rodilla que no acabo de verlo?

Gracias por tus post por cierto