M____eagleito escribió:No tengas prisa que en ese tipo de lesiones las recaídas se producen con facilidad.
A cuidarse!
MrRayas escribió:Muchisimas gracias a todos.
Tuve, lo que llaman los deportistas, la pedrada en el gemelo, que derivó en una microrotura. Gracias a Dios nunca he tenido nada muscular, salvo algún leve esguince, pero jooood*r cómo duele.
Hielo 2-3 días, para bajar la inflamacion, y luego fisio a tope.
Espero estar dando guerra en 2-3 semanas.
De nuevo, gracias a todos.
M____eagleito escribió:No tengas prisa que en ese tipo de lesiones las recaídas se producen con facilidad.
A cuidarse!
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