Problemas Con El Swing, El "ala De Pollo"?

[cegoru]

Un pequeño apunte. Intenta quebrar las muñecas un poco mas tarde y daras mas amplitud al arco del swing

suerte

[Ubi Suki]

Como te decía, Kenny, el ala de pollo se forma en mayor medida por la lenta acción de manos, muñecas y antebrazos en las fotos que se ven de tu swing, el cuerpo está desgirado, el talón derecho ya lo tienes levantado, las caderas desgiradas pero las muñecas y las manos están retenidas bloqueando el golpe, unas fotos para ilustrar:

Alas de Pollo:



Sin Alas de Pollo, golpazos y swingazos:



No te fijes solo en las piernas (de las chicas), fíjate en como pasan las manos y las muñecas, el "release" y mantienen la parte alta del brazo izquierdo pegada al cuerpo después del impacto, sin intentar sacar los brazos al objetivo.

Suerte

[jandicap]

No estoy de acuerdo con este post. Precisamente creo que el ala de pollo se produce porque no hay rotación del cuerpo y, por lo tanto, no queda espacio para darle salida a los brazos y éstos se ven obligados a doblarse. Pura física.

[paquito]

vaya tela. esto que dificile es

[Balcones]

No estoy de acuerdo con este post. Precisamente creo que el ala de pollo se produce porque no hay rotación del cuerpo y, por lo tanto, no queda espacio para darle salida a los brazos y éstos se ven obligados a doblarse. Pura física.

Totalmente de acuerdo, pero mas que pura fisica, yo diria "pura cuestión anatomica"

[movillo]

Si giras con un swing demasiado vertical, lo que haces es desplazar las caderas y se te hace muy difícil desgirar y cambiar el peso.
Con unas manos más bajas, giras más sobre tu eje corporal, tu propio cuerpo te impide girar demasiado [size=14][b]y las caderas rotan de una forma natural para crearte el espacio necesario para pasar después el palo[/b][/size]. Así, es el peso de tu cuerpo el que hace que la bola se mueva y no lo rápido que puedas mover tus brazos por delante de tu cuerpo (con lo que evitas en gran medida utilizarlos y provocar la alita de polluelo ). Es mucho más sencillo, no? Enhorabuena.

Es un poco narcisista por mi parte, pero me autocito. Jandicap, yo también creía que ese era el problema, de ahí que le recomendara un plano de swing un poco menos vertical, para permitir una mayor rotación de las caderas y la creación del espacio necesario para pasar el palo. Eso, una cuestión de anatomía.

[jandicap]

Gracias Balcones Movillo, con otras palabras, estamos de acuerdo.
Y sí, cuestión anatómica, claro.

[Balcones]

Gracias Balcones Movillo, con otras palabras, estamos de acuerdo.
Y sí, cuestión anatómica, claro.

Yo lo digo más que nada por que estoy arto de analizar swing con el video y todos los alumnos que no desgiran la parte de abajo del cuerpo se les ve un instante despues del impacto con el brazo dcho metido en el bolsillo.

De frente se ve genial, cuando el hombro dcho en el impacto esta detras es mas facil rotar los antebrazos y el brazo izdo vuela mucho mas despues de pegar.

Por cierto; la rotación de antebrazos que junto con las manos es lo que representa el gran porcentaje de velocidad de la cara del palo. Visto esto en video, de frente, parando la imagen en el impacto para luego seguir fotograma a fotograma lo hace pero que muy poquita gente.

Yo por más que lo inculco, reconozco que es lo que mas me cuesta de ver que se aprende.


Salu2.

[Ubi Suki]

"Por cierto; la rotación de antebrazos que junto con las manos es lo que representa el gran porcentaje de velocidad de la cara del palo. Visto esto en video, de frente, parando la imagen en el impacto para luego seguir fotograma a fotograma lo hace pero que muy poquita gente."

Como bien dices, Balcones, esto lo hace muy poca gente. No lo aprenden nunca el 98% de los jugadores amateurs, los que lo hacen son scratch o alrededor y chavales que empiezan de niños. En los swings de esta gente no se ve el ala de pollo porque mueven bien los antebrazos, manos y muñecas, aparte de que giran y desgiran bien también.

Desgira las caderas todo lo rápido y correctamente que quieras y si no mueves bien antebrazos, mano y muñecas, tendrás el ala de pollo. Puedes mover bien estas partes y evitarás el ala de pollo.

Saludos

[movillo]

Gracias Balcones Movillo, con otras palabras, estamos de acuerdo.
Y sí, cuestión anatómica, claro.

Yo lo digo más que nada por que estoy arto de analizar swing con el video y todos los alumnos que no desgiran la parte de abajo del cuerpo se les ve un instante despues del impacto con el brazo dcho metido en el bolsillo.

De frente se ve genial, cuando el hombro dcho en el impacto esta detras es mas facil rotar los antebrazos y el brazo izdo vuela mucho mas despues de pegar.

Por cierto; la rotación de antebrazos que junto con las manos es lo que representa el gran porcentaje de velocidad de la cara del palo. Visto esto en video, de frente, parando la imagen en el impacto para luego seguir fotograma a fotograma lo hace pero que muy poquita gente.

Yo por más que lo inculco, reconozco que es lo que mas me cuesta de ver que se aprende.


Salu2.

Ayer mismo estuve trabajando éste tema del release, que es nuevo para mí. La verdad es que, cuando encuentras el plano preciso y le "pegas" a la bola con el dorso de la mano izquierda, las bolas salen disparadas. Tengo que mejorarlo, que sino no va a haber manera de bajar de éste hcp
Gracias

[kenny]

Por qué balcones no te animas y nos pones un vídeo de eso que estas harto de ver y corregir; y a continuación nos pones otro donde esté corregido. Quizás es mucho pedir, pero algunos de vosotros estáis tan acostumbrados a ver swings que escribís como si lo estuvierais viendo, sin embargo, a mí en particular me cuesta imaginarlo. Gracias y un saludo.

[Balcones]

Por qué balcones no te animas y nos pones un vídeo de eso que estas harto de ver y corregir; y a continuación nos pones otro donde esté corregido. Quizás es mucho pedir, pero algunos de vosotros estáis tan acostumbrados a ver swings que escribís como si lo estuvierais viendo, sin embargo, a mí en particular me cuesta imaginarlo. Gracias y un saludo.

No lo pongo por que no tengo ni p..a idea de como hacerlo

[garcia]

¿Has probado a colocar una banda elástica alrededor de los codos? esto te mantiene los codos juntos durante todo el swing. Otro ejercicio sería que colocases un objeto como una silla o una caja en tu lado izquierdo y que te obliga a estirar los brazos.

[Federeypo]

Editado

[FMMC]

Una pelota de un todo a 100 entre los dos brazos mientras haces el swing he intentando que esta no se caiga... Un saludo y espero que te sirva