Swing Kinki 2012 Vs 2011 por JFGA

[Maxxer]

No, las caderas mínimamente. Primero existían prioridades.

1.- stance más estable
2.- corregir el cruce de hombros en la alineación
3.- arrancar el back en bloque y en línea, pues tiraba del brazo derecho para atrás y en consecuencia sacaba el izquierdo, esto hacia que subiera muy por dentro. Este error se ve claramente en el primer video
4.- bajar el ritmo de back swing, y acelerar el down
5.- no levantar el brazo derecho
6.- no cerrar la cara del palo en el top del swing

Corrigiendo estos y otros aspectos el movimiento de caderas ha mejorado. Más adelante tendré que dedicarle capítulo aparte

Enhorabuena por los cambios Kinki, he pasado por eso mismo y se lo que se siente. El Stance actual es brutal, me encanta y la bajada en el down tambien.

Sobre el punto 4 que citas, has hecho algún ejercicio especifico para bajar el ritmo en back? Cuando me voy de swing tiendo a acelerar mucho en el back.

[cvigo]

Qué buen cambio Kinki, y genial el video.

Yo acabo de empezar con Lloyd, y veo que tenemos fallos comunes. Te quiero preguntar por uo en concreto, el arqueo de la parte baja espalda. ¿Qué sensación has buscado para cambiarlo? ¿simplemente mesnos tensión?

Lloyd insiste mucho en la estabilidad de piernas. La mayoría de amateurs somos muy bailones y perdemos el esquilibrio y los ángulos.

[victor]

Felicidades Antonio. Si ya eras un jugón, ahora va a dar gusto verte.
A ver si esta primavera/verano me comprometo yo a tomar clases y tratar de mejorar.
Inisisto, enhorabuena por el largo y buen trabajo realizado.

[kinki]

Sobre el punto 4 que citas, has hecho algún ejercicio especifico para bajar el ritmo en back? Cuando me voy de swing tiendo a acelerar mucho en el back.

Simplemente hacer swing delante de espejo, en el Negralejo hay dos puestos con espejo y, aunque es zona para clases, los profes de allí me dejan que los utilize. En el campo, pues nada buscar el ritmo con uno o dos swing de prácticas y a rezar

Te quiero preguntar por uo en concreto, el arqueo de la parte baja espalda. ¿Qué sensación has buscado para cambiarlo? ¿simplemente mesnos tensión?

Adopto la misma posición de siempre y corrijo basculando pelvis y caderas hacía adelante. Al principio te notas raro y cuesta

[cvigo]

Adopto la misma posición de siempre y corrijo basculando pelvis y caderas hacía adelante. Al principio te notas raro y cuesta

Uff sí que me noto raro, sí

[MrRayas]

Te quiero preguntar por uo en concreto, el arqueo de la parte baja espalda. ¿Qué sensación has buscado para cambiarlo? ¿simplemente mesnos tensión?

CVigo, yo también tengo mucha "Hiperlordosis Lumbar", y hay ejercicios específicos para corregirla. Poco a poco lo voy consiguiendo.

[folio]

Te quiero preguntar por uo en concreto, el arqueo de la parte baja espalda. ¿Qué sensación has buscado para cambiarlo? ¿simplemente mesnos tensión?

CVigo, yo también tengo mucha "Hiperlordosis Lumbar", y hay ejercicios específicos para corregirla. Poco a poco lo voy consiguiendo.

No se si lo que yo propongo tiene que ver con esto,
pero mi sensación para relajar la lumbares es puesto en el stance y sin mover las rodillas ni la inclinación que ya tengo en la espalda es levantar los huevos hacia arriba. Sonará a cachondeo pero es esa la sensación.