pichi escribió:Has trabajado mucho las caderas?
No, las caderas mínimamente. Primero existían prioridades.
1.- stance más estable
2.- corregir el cruce de hombros en la alineación
3.- arrancar el back en bloque y en línea, pues tiraba del brazo derecho para atrás y en consecuencia sacaba el izquierdo, esto hacia que subiera muy por dentro. Este error se ve claramente en el primer video
4.- bajar el ritmo de back swing, y acelerar el down
5.- no levantar el brazo derecho
6.- no cerrar la cara del palo en el top del swing
Corrigiendo estos y otros aspectos el movimiento de caderas ha mejorado. Más adelante tendré que dedicarle capítulo aparte