Posibles razones por arrastrar el palo alrededor del cuerpo

[James Marshall]

El vídeo os prometí hace unas semanas sobre posibles razones por arrastrar el palo alrededor del cuerpo en la subida:

Mira en youtube.com

[Red Rum]

Muy interesante, gracias

[Grajo]

Este es mi mayor defecto, llevo unos días intentando mantener los codos juntos como djiste y subir menos por dentro .Me grabaron y en la subida ponia el palo en mitad de la espalda. Chequearé grip y stance. Gracias

[agsmith]

James,

Bunisima serie, Si Señor.

Me gustaria compartir dos pensamientos contigo (y con vosotros), asociados a este tema. Si lo consideras oportuno, dame tu opinion.

1.- Relativo al grip. Grip debil frente a Grip Fuerte. En mi opinion el grip debil perjudica a la hora de iniciar la subida, desde mi punto de vista hace que el codo derecho inicie un movimiento mas hacia la dirección opuesta al objetivo, facilitando la rotación alrededor del cuerpo, en lugar de apoyar la subida del palo. El grip fuerte, por el contrario y a mi entender, facilita empezar el movimiento doblando el codo derecho y subiendo el palo.

2.- Relativo a la union de las manos y a sentir "peso" del palo en ambas manos, o incluso favorecer el peso en la mano derecha. Creo que sentir inicialmente que ambas manos (en mi caso en especial la derecha) contribuyen a sostener el palo en el stance ayuda a que el codo derecho se doble antes, favoreciendo la subida del palo.

En conjunto yo tengo una sensación como de alejar el palo del cuerpo usando y doblando el brazo derecho. Con la inclinación de la columna hacia delante que se convierte en inclinación hacia la izquierda con el giro, este "alejamiento" del palo lleva a posiciones de brazo izquierdo paralelos a la linea de hombros.

Un abrazo.

[javipeti]

Muchas gracias como siempre por tus lecciones . Me fijaré la próxima vez que juegue, a ver cómo lo hago.

[Galway]

A mi me costaba mucho eso de mantener plana la "bisagra" que mencionas. Me está ayudando mucho aquello otro que mencionabas en un vídeo anterior de "desacelerar la moto". Una cosa lleva a la otra y en el impacto la cara del palo entra más cuadrada.

Gracias por los vídeos. Son de gran ayuda.

Un saludo.

[JRA]

Muchas gracias por el video. Para los que no tenemos asentados los conceptos técnicos nos vienen muy bien.

ultimamente me estaba fijando en los profesionales que me parecía que subian más rapidamente, como dices tú, por encima del pecho y he intentar imitar con buenos resultados, pero el vídeo me lo ha dejado más claro.

[James Marshall]

A mi me costaba mucho eso de mantener plana la "bisagra" que mencionas. Me está ayudando mucho aquello otro que mencionabas en un vídeo anterior de "desacelerar la moto". Una cosa lleva a la otra y en el impacto la cara del palo entra más cuadrada.

Gracias por los vídeos. Son de gran ayuda.

Un saludo.

Es una moto inglesa con el acelerador en la otra mano! Voy a hacer otro vídeo más completo sobre este tema y las fuerzas aplicadas al palo a través de las manos.

[James Marshall]

Este es mi mayor defecto, llevo unos días intentando mantener los codos juntos como djiste y subir menos por dentro .Me grabaron y en la subida ponia el palo en mitad de la espalda. Chequearé grip y stance. Gracias

Hay que exagerar la sensación de juntar los codos. Hice otro vídeo en Inglaterra hablando del tema de los codos con más detalle, lo colgaré en los próximos días!

Un adelanto:

Delante del espejo, que no haya prácticamente espacio entre los antebrazos, desde la perspectiva frontal, cuando el palo está paralelo al suelo al final del arranque.

[James Marshall]

Muchas gracias por el video. Para los que no tenemos asentados los conceptos técnicos nos vienen muy bien.

ultimamente me estaba fijando en los profesionales que me parecía que subian más rapidamente, como dices tú, por encima del pecho y he intentar imitar con buenos resultados, pero el vídeo me lo ha dejado más claro.

Típicamente el profesional sube el palo más rápido que el amateur, en parte, creo, porque tiene las manos bien situadas y no ejerce una presión excesiva a través de los antebrazos y las manos y así tiene más libertad de movimiento en las muñecas y el codo derecho. Doblando el codo derecho desde el inicio con más rapidez, el palo coge más velocidad.

Espero que esto ayude.

[Galway]

A mi me costaba mucho eso de mantener plana la "bisagra" que mencionas. Me está ayudando mucho aquello otro que mencionabas en un vídeo anterior de "desacelerar la moto". Una cosa lleva a la otra y en el impacto la cara del palo entra más cuadrada.

Gracias por los vídeos. Son de gran ayuda.

Un saludo.

Es una moto inglesa con el acelerador en la otra mano! Voy a hacer otro vídeo más completo sobre este tema y las fuerzas aplicadas al palo a través de las manos.

Sí, así lo entendí. Hablo de la "mano bisagra", la izquierda. Que quede recalcado para que no haya dudas para los moteros . Mano izquierda.

[Grajo]

Este es mi mayor defecto, llevo unos días intentando mantener los codos juntos como djiste y subir menos por dentro .Me grabaron y en la subida ponia el palo en mitad de la espalda. Chequearé grip y stance. Gracias

Hay que exagerar la sensación de juntar los codos. Hice otro vídeo en Inglaterra hablando del tema de los codos con más detalle, lo colgaré en los próximos días!

Un adelanto:

Delante del espejo, que no haya prácticamente espacio entre los antebrazos, desde la perspectiva frontal, cuando el palo está paralelo al suelo al final del arranque.

Gracias Jaime, me ayudan mucho tus maravillosos videos, consejos y ejercicios.

[James Marshall]

Este es mi mayor defecto, llevo unos días intentando mantener los codos juntos como djiste y subir menos por dentro .Me grabaron y en la subida ponia el palo en mitad de la espalda. Chequearé grip y stance. Gracias

Hay que exagerar la sensación de juntar los codos. Hice otro vídeo en Inglaterra hablando del tema de los codos con más detalle, lo colgaré en los próximos días!

Un adelanto:

Delante del espejo, que no haya prácticamente espacio entre los antebrazos, desde la perspectiva frontal, cuando el palo está paralelo al suelo al final del arranque.

Gracias Jaime, me ayudan mucho tus maravillosos videos, consejos y ejercicios.

Me alegro de que te sirvan los vídeos para ayudarte a centrar tus entrenamientos. Suerte y cualquier cosa, ya sabes!

[James Marshall]

James,

Bunisima serie, Si Señor.

Me gustaria compartir dos pensamientos contigo (y con vosotros), asociados a este tema. Si lo consideras oportuno, dame tu opinion.

1.- Relativo al grip. Grip debil frente a Grip Fuerte. En mi opinion el grip debil perjudica a la hora de iniciar la subida, desde mi punto de vista hace que el codo derecho inicie un movimiento mas hacia la dirección opuesta al objetivo, facilitando la rotación alrededor del cuerpo, en lugar de apoyar la subida del palo. El grip fuerte, por el contrario y a mi entender, facilita empezar el movimiento doblando el codo derecho y subiendo el palo.

2.- Relativo a la union de las manos y a sentir "peso" del palo en ambas manos, o incluso favorecer el peso en la mano derecha. Creo que sentir inicialmente que ambas manos (en mi caso en especial la derecha) contribuyen a sostener el palo en el stance ayuda a que el codo derecho se doble antes, favoreciendo la subida del palo.

En conjunto yo tengo una sensación como de alejar el palo del cuerpo usando y doblando el brazo derecho. Con la inclinación de la columna hacia delante que se convierte en inclinación hacia la izquierda con el giro, este "alejamiento" del palo lleva a posiciones de brazo izquierdo paralelos a la linea de hombros.

Un abrazo.

Gracias por tus aportaciones!

El grip (la relación de las manos respecto al palo) tiene una influencia importante sobre nuestra habilidad de controlar la cara y la cabeza del palo y así la bola. Como comentas un "grip débil" (las manos giradas excesivamente a la izquierda en la empuñadura) tiende a abrir la cara respecto al objetivo de forma excesiva y como bien comentas también tiende a hacer que la cabeza del palo dé una vuelta alrededor del cuerpo.

En cuanto a las sensaciones, muchas veces es algo personal y lo que me realmente me importa es que se consigan ciertas alineaciones del palo y cuerpo y me es igual las sensaciones que pueda tener el alumno.

Espero que esto ayude y hasta pronto!

[lleran]

Gran aporte

Bastante intuitivo, para que hasta yo me entere de estos conceptos.