Rutina Entrenamiento +Empezando

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Rutina Entrenamiento +Empezando

Notapor RiverSide » Lun Abr 16, 2018 12:52 pm

Buenas,

He estado investigando un poco el foro, pero no he encontrado nada relevante sobre los entrenos. Llevo poco tiempo, en esto del golf, 2 meses yendo a clases y un poco más dándole por mi cuenta.

El problema que veo, es que voy 1 vez a la semana a clase, luego me quedo 1h dando bolas (cambiando palos) y ya está. Lo veo insuficiente y no sé como plantear el entreno.

Así que abro el hilo, para comentar y sobre todo, compartir alguna rutina que hayáis utilizado para mejorar. Me veo un poco pez con este deporte, no sé como enfocar los entrenamientos para mejorar.

Enlaces o rutinas personales me valen, quiero tomármelo en serio y 1 vez a la semana no es suficiente.

Gracias. :salute:
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Re: Rutina Entrenamiento +Empezando

Notapor erbolu » Lun Abr 16, 2018 1:21 pm

Cuando tengas la rutina de entrenamiento técnico si quieres te puedo ayudar con la carga mental que le puedes ir metiendo (como consejo te digo que te exijas mentalmente el hcp de juego que tengas)
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Re: Rutina Entrenamiento +Empezando

Notapor RiverSide » Lun Abr 16, 2018 2:44 pm

erbolu escribió:Cuando tengas la rutina de entrenamiento técnico si quieres te puedo ayudar con la carga mental que le puedes ir metiendo (como consejo te digo que te exijas mentalmente el hcp de juego que tengas)


Gracias por tu respuesta.

No tienes ninguna rutina por ahí para empezar? Días máximo de entreno?

Cualquier ayuda, sea mental o física, es bienvenida.
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Re: Rutina Entrenamiento +Empezando

Notapor Parcheval » Lun Abr 16, 2018 11:56 pm

Bienvenido al foro! 8)

Arriba a la derecha tienes una lupa, es el buscador, poniendo "entrenamiento" por ejemplo vas a poder encontrar varios hilos que hablan del tema, como por ejemplo:
viewtopic.php?f=1&t=53723
viewtopic.php?t=12942
viewtopic.php?f=6&t=54487
viewtopic.php?f=100&t=44358
viewtopic.php?t=39473

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Re: Rutina Entrenamiento +Empezando

Notapor LoLo_Zulueta » Mar Abr 17, 2018 12:01 am

erbolu escribió:Cuando tengas la rutina de entrenamiento técnico si quieres te puedo ayudar con la carga mental que le puedes ir metiendo (como consejo te digo que te exijas mentalmente el hcp de juego que tengas)


A ver si me ayudas a mi chavalote, que falta me hace...

Un saludo.
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Re: Rutina Entrenamiento +Empezando

Notapor RiverSide » Mié Abr 18, 2018 12:07 pm

Parcheval escribió:Bienvenido al foro! 8)

Arriba a la derecha tienes una lupa, es el buscador, poniendo "entrenamiento" por ejemplo vas a poder encontrar varios hilos que hablan del tema, como por ejemplo:
viewtopic.php?f=1&t=53723
viewtopic.php?t=12942
viewtopic.php?f=6&t=54487
viewtopic.php?f=100&t=44358
viewtopic.php?t=39473

Que disfrutes de la lectura :book:


Muchas gracias, voy a echarle un ojo y os cuento!
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