Epicondilitis Medial o Codo de Golfista. Origen del problema

[Saturn]

Llevo muchos años con este problema y siempre lo he superado a base de estiramientos. Sólo un par de veces he ido a un Fisioterapeuta.

He leído mucha información al respecto, pero hoy me he encontrado con un vídeo sorprendente. No tiene nada que ver con el golf pero define con absoluta precisión el problema y nos abre la luz sobre el origen de nuestros males.

A mi me duele el codo cuando fuerzo o doblo el dedo anular (segundo tras el meñique) y en el video explica de maravilla el porqué, y da soluciones para evitar el dolor del codo de golfista

Parece que se origina por un mal agarre, por coger el palo con la punta de los dedos y forzando demasiado el dedo anular.

Os invito a que lo veáis, al principio puede parecer un poco raro, pero a los dos minutos el problema está definido perfectamente. Y luego da soluciones.

Espero vuestros comentarios.

https://youtu.be/MPVP07ff2F0

[LuisB]

Muy interesante la verdad.
Habría que buscar un vídeo similar para el codo de tenista que también da muchos problemas a los golfistas.

[wibor]

Muy interesante la verdad.
Habría que buscar un vídeo similar para el codo de tenista que también da muchos problemas a los golfistas.

¿Entonces resulta que despues de estar toda la vida tratando de coger el palo con los dedos y no con la palma, lo estoy haciendo mal?