swing m3 y h8

[Jaime21]

Bueno ahí les dejo mi castaña de swing que, aunque ha mejorado mucho, soy consciente que ha de seguir mejorando. Gracias.

M3 lateral.

https://youtu.be/-O3GF8UK3hs

M3 frontal.

https://youtu.be/SOIPAvXpWNc

H8 frontal.

https://youtu.be/gwb9c4T1Ffo

[vampiro]

Hola.

Lo más importante es que vas todo de brazos y manos, no hay giro de hombros al inicio lo que condiciona el resto.

Captura de pantalla 2017-01-16 a las 22.28.23.png

Esto provoca que cadera está muy estática. Al ir todo de manos, manipulas mucho. el palo, codo hacia atras...

Captura de pantalla 2017-01-16 a las 22.28.49.png

En la bajada se te ve parado de caderas.
y lanza los brazos hacia delante

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[Jaime21]

Primero muchísimas gracias.

Te refieres a que son los hombros los que han de llevar el palo a la paralela y yo lo llevo con los brazos ¿?.
En los que puse con madera crees que hay mejor trabajo de hombro, cadera, etc.

Gracias, próximo día me centraré en el inicio de swing rotación de hombros a ver qué tal.

[vampiro]

Exacto hay diferentes escuelas, arranque con el hombro ( en general es la más extendida), con las manos o a la vez con ambas.
En cualquier caso el hombro se mueve, tu estás muy parado.

la madera un poco mejor.
Pero vamos que hay veces que de un swing a otro yo los muevo mejor o peor.

[Jaime21]

Gracias por la ayuda Vampi! Tomo nota para el próximo día ponerlo en práctica y ya colgaré vídeo aquí cuando mejore ese aspecto a ver que tal lo ves!

saludos!