Esperamos que os guste.
ENTRENAMIENTO OCULO-MOTOR
EL GOLF
La visión es el sentido dominante en los deportes.
Es a través de los ojos por donde recibimos el 80% de la información, después el cerebro la
procesa y es entonces cuando envía la orden de estimular los músculos correspondientes al
movimiento deseado.
“LOS OJOS VEN - EL CEREBRO CODIFICA - EL CUERPO SE MUEVE”
En el Golf la visión es de gran importancia. Un muy buen control de la mirada determinará la
precisión del golpe. La visión nos permite analizar y tomar decisiones.
La mejora técnica en el deporte, y en este caso en el Golf, pasa necesariamente por una mejora
en todas y cada una de las habilidades visuales, entre ellas:
- Visualización del campo->para trazar correctamente la trayectoria de la pelota.
- Localización Espacial-> El cálculo exacto de la trayectoria y fuerza del golpe, pasa por
localizar el lugar donde se quiere que llegue la pelota.
- Control de los movimientos de los ojos-> mayor precisión en la fijación y cambio de
mirada cerca-lejos.
A través del Entrenamiento de las Habilidades Visuales, un atleta aprende a recibir y a elaborar
las informaciones de manera más rápida y eficaz. Se les ayuda a optimizar la precisión y destreza.
Debe realizarse una evaluación previa de las habilidades visuales por un Optometrista
especializado en entrenamiento deportivo, ya que de esta forma se podrán tener en cuenta
las DOMINANCIAS, las LATERALIDADES y las ASIMETRIAS FUNCIONALES que nos permite
estructurar un entrenamiento personalizado PERCEPTIVO – MOTOR,
En Visiorama Sport utilizamos las últimas tecnologías para el Entrenamiento Visual Deportivo:
- El método S.V.T.A. que integra el potenciamiento Visual con el control motor.
- Gafa Stroboscópica.
- Pantalla Táctil con Software específico COI Sport.
- Semáforo Witty.
De esta forma la Visión interactúa con el Sistema Motor, se actuará de forma positiva sobre la mejora de la coordinación ojo-mano-pie. Reducir los tiempos de reacción y mejora de la
precisión.
“Con el Entrenamiento Visio-Motor marcarás la diferencia”
En una próxima entrega trataremos en más detalle estás técnicas y publicaremos un artículo con una sesión práctica realizada con un forero de GalaxiaGolf.
@Visioramasport
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