En una de las últimas clases que he dado, hemos estado trabajando que los brazos vayan más en conjunto junto con el resto del cuerpo. Mi profesor me ha recomendado hacer swings usando un “training aid” que os va a resultar familiar, la "connection ball".




El objetivo es evitar que los brazos se muevan independientemente del cuerpo, con un buen giro de hombros y un swing amplio.

En la cancha usamos una pelota, pero es incómodo porque a veces se cae. Así que empecé a buscar por internet y encontré una web donde vendían la "connection ball", pero viendo los componentes y el precio (22 £ + Transporte) me decidí a fabricar uno con “cosas que se encuentran en casa” y como el resultado ha sido aceptable, os dejo a continuación unas instrucciones por si os decidís vosotros a fabricar uno.



Esto es lo que vamos a necesitar para poder fabricar el “training aid”:



Porta tarjeta de identificación.
Percha
Pelota de gomaespuma
Pinza de plástico de una malla de pelotas de golf Inesis
Cordel
Alicates

1.- Con los alicates cortamos la percha y fabricamos algo similar a una aguja y atamos el cordel al ojal de esta aguja.



2.- Clavamos la aguja en la pelota y estiramos de la aguja hasta que la haya atravesado junto con el cordel.



3.- Pasamos los dos lados del cordel por la pinza.



4.- Enganchamos el porta tarjeta de identificación al cordel y listo …



Espero que os sirva de ayuda



@ El Coyote

Comentarios en este hilo.