Actualmente, las cosas que más resalto en la transición son las siguientes:
1. Una sensación casi que las dos rodillas van en sentidos diferentes. La izq' hacia el objetivo y hacia atrás y la derecha casi en el sentido opuesto.
2. Sensación de anchura en la pelvis, como si te la hubieran aplastado.
3. La pelvis se desplaza hacia el objetivo unos 10 cm en la bajada y buena parte de ese desplazamiento se hace en la transición.
4. Clave entender que el centro de la pelvis (la hebilla del cinturón) no se debería acercar a la línea de tiro en ningún momento hasta más allá del momento del impacto. Bolsillo derecho hacia atrás, casi como si siguieras rotando en el mismo sentido que en la subida.
5. Sensación de cargar la presión en el quadríceps izquierdo, mientras se flexionan las dos rodillas.
6. El hombro izquierdo debe, por lo menos mantener su altura, por no decir, bajar un poco en la transición.
7. Sensación de enviar el talón derecho hacia las 7 (empieza a las 6)
Cosas a intentar evitar:
1. Levantar el talón derecho porque eso tiende a
2. Levantar enseguida el hombro izquierdo y eso desencadena la pérdida del lag
3. Empujar la rodilla derecha hacia la rodilla izquierda, ocupando el espacio entre las piernas.
4. Que el talón derecho vaya hacia las 5.
Espero que esto ayude a aclarar algunas cosas.
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