Entrenamiento Fisico Y Calentamiento

[bosko]

Como en todo deporte hay que mantenerse fisicamente bien para poder dar lo mejor en el campo y a su vez no sufrir lesiones; por eso me gustaria saber si seguis algun tipo de entrenamiento especifico o cual seria el mas adecuado (correr, bici, musculacion...) y que tipo de calentamiento es recomendable antes de practicar el golf (estiramientos...)

Saludos

[jgarip]

En este hilo: "http://www.galaxiagolf.com/viewtopic.php?f=6&t=19129&highlight=estiramientos" creo que encontraras un poquito de información y si usas bien el buscador del foro, seguro que todavía encuentras más cosas interesantes. Saludos compañero.

[bosko]

Gracias, me sirve de ayuda.
Poco a poco voy familiarizandome con el foro, espero controlarlo en breves.

Saludos

[tonykant]

Aquí te dejo unos hilos para que te empapes, para lo que necesitos estoy abierto a cualquier consulta

un saludo


//www.galaxiagolf.com/viewtopic.ph ... 45&start=0

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