Pues para mi, comparar un swing de golf con caminar como que no lo veo.
El caminar se aprende?, desde que somos homo erectus el caminar viene en nuestra genética y nuestra evolución, y que yo sepa todavía no han encontrado el homo golfus .
Si pretendemos hacer que el golf sea como el caminar tendrán que pasar unos cuantos miles de años
El golf es un compendio de capacidades físicas y motrices aderezadas con la capacidad mental.
Si no tenemos una condición física adecuada podemos jugar al golf?
Si no tenemos una capacidad motriz adecuada podemos jugar al golf?
Si no tenemos una capacidad mental adecuada podemos jugar al golf?
La respuesta la tengo clara, si a las tres.
La más importante, la motriz, después la física y por último la mental.
Cuando hablamos de mejorar y evolucionar en el deporte tanto la capacidad física como la mental van aumentando en importancia.
Hasta que llega un momento en el que el control motriz (swing) es óptimo, la capacidad física es óptima y la capacidad mental es óptima y entonces te ves jugando en el European Tour o el PGA.
Por suerte o por desgracia, teorías de como mejorar la faceta mental en el deporte hay casi tantas como practicantes del deporte.
La mía la tengo clara: Llega al campo sólo para jugar al golf y divertirte, dejando todo lo que no tenga que ver con el golf en el maletero del coche junto con los zapatos de calle.
Mantente concentrado lo justo y necesario para pensar en el swing, en el punto al que quieres jugar o en lo que mejor te venga etc, pero lo justo y necesario para estar en el intervalo óptimo del control de la ansiedad.
Una vez que le pegas, fíjate en el resultado y no en el swing, ya tendrás tiempo de pensar en él en la cancha de prácticas. Con respecto al resultado, aprende a que no siempre va a ser el que esperas, si fuese siempre así, llegaría a ser hasta aburrido y siempre siempre siempre se puede sacar algo positivo, simplemente con el pensamiento de que el siguiente golpe lo voy a hacer mejor.
Aprovecha las rachas, cuando las cosas van bien, déjate llevar, sonríe, disfruta y compite que no son cosas incompatibles.
Cuando acabes de jugar, saborea el rato, comenta la jugada, llévate cosas positivas para que cuando dejes los zapatos de golf en el maletero y vuelvas a la vida real te puedan llegar de vez en cuando pensamientos positivos del tiempo que has estando disfrutando en el campo y aumentarán las ganas de volver a dejar los zapatos de calle en el maletero para seguir disfrutando sólo del golf.