Golf Y Fitness En El Campo De Golf De St.Cugat

[James Marshall]

Hola a todos,

Después de comentarlo con los moderadores del foro es un placer poder anunciaros que como consecuencia de mis conversaciones con Dani Rodríguez, el jueves 18 de marzo y el jueves 25 de marzo, haremos una sesión práctica de dos horas de “Fitness y Golf” en el gimnasio del campo de golf de St.Cugat (http://www.golfsantcugat.com/Publico/Ub ... Campo.aspx), donde trabaja Dani.

El objetivo de la sesión es ampliar vuestros conocimientos sobre la importancia del fitness para la práctica del golf/P&P y además proporcionaros las herramientas prácticas para trabajarlos desde casa. Es una sesión idónea tanto para principiantes como para jugadores experimentados.

Los temas que cubriremos en la sesión son los siguientes:

1. Una introducción a la importancia de la condición física tanto para estar igual de fresco en el hoyo 18 que en el hoyo 1 como para poder facilitar un swing mecánicamente correcto sin compensaciones físicas.
2. Los principales músculos y articulaciones involucrados en el swing
3. Estiramientos y ejercicios para potenciarlos
4. La resistencia en el campo y la hidratación y la nutrición
5. ¿Cómo sería un proceso de "screening" para el golf?

Muy amablemente Dani ofrecerá un screening a todos los asistentes a la sesión, con cita previa.

Dani Rodríguez es el actual director del gimnasio ubicado en el campo de golf de St. Cugat y tiene una formación completa y variada:

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (1997-2001)
- Entrenador Nacional de Atletismo
- Instructor Peak Pilates 2004
- Certificado del curso de Titleist Performance Institute 2009 realizado en el Centro Nacional de Golf en Madrid

Experiencia profesional

- Entrenador Personal 2002 hasta la actualidad
- Director Técnico Dir Eixample 2007-2008
- Preparador físico Club de golf Sant Cugat Setiembre 2008- hasta la actualidad
- Preparador Físico Ivo Giner (Jugador profesional de golf)

Habrá una sesión el jueves 18 de marzo de 18 a 20 horas y otra el jueves 25 de marzo de 18 a 20
Límite de 12 personas por sesión
Coste por persona 40€
Para inscribirse, aquí en el foro o escribir un mail a jamesmarshallgolf@gmail.com o llamar a 654.68.62.34. Si hay suficiente demanda, se harán más sesiones después de Semana Santa.

Espeor que os animéis!

Saludos,

James

www.jamesmarshallgolf.com