No tirar bolas antes de jugar

[javi_capo]

Yo una vez pegué tres bolas y me lesioné un abductor

[igrica]

Yo una vez pegué tres bolas y me lesioné un abductor

Así nunca llegarás a SD...

[elkurgan]

Yo una vez pegué tres bolas y me lesioné un abductor

Aductor o abductor? (Dentro o fuera)

[Havelock]

El problema de estirar en frío es que te puedes romper.

Las nuevas tendencias (o modas) parece que son los calentamientos activos, combinando ejercicios de calentamiento con estiramientos para elevar la temperatura de los músculos.

[Action]

Creo que al hablar de calentamiento y de estiramientos estamos mezclando churras con merinas.

[katxi69]

Pues habrá que aprender de los mejores:

http://www.mygolfway.com/juega-un-mejor ... an-spieth/

Si ellos lo hacen, no debe ser malo.

[linces2004]

Yo suelo calentar , estirar y tirar bolas pero en el último torneo no había dormido bien y creo que me pasé tirando bolas y salidas de búnker lo que me hizo desconforme muy pronto y me notaba muy cansado a mitad de recorrido

[dzgz]

Yo una cesta antes de jugar, sino no doy una en el campo

[Pedro A2]

A mi me es imprescindible hacer un calentamiento del cuerpo y dar cuantas mas bolas mejor, asi mis musculos de la espaldas, cintura, etc estaran calientes y los gestos de golf deberían salir

[linces2004]

Creó que 12-15 bolas es suficiente para calentar, no se trata de entrenar.

[Galway]

Casi nunca lo hago por falta de tiempo. El otro día tiré medio cubo y al principio en frío mal, luego te vas centrando y las bolas empiezan a ir donde quieres o, al menos, a salir tocadas como quieres. Siempre que lo he hecho ha sido con hierro 7 u 8. Creo que no es sólo calentar el cuerpo. Medio cubito de bolas va bien para ir "calentando" la cabeza. Lástima los que vamos pillados de tiempo.

[Rochete]

Yo intento tirar bolas, pero veo un problema que es que si no coges las sensaciones, sales al partido más inseguro que si no las hubieses tirado

[elkurgan]

Creo que al hablar de calentamiento y de estiramientos estamos mezclando churras con merinas.

Los estiramientos forman parte del calentamiento aunque las últimas tendencias van por hacer estiramientos solo en la vuelta a la calma. Ahora en el calentamiento se utiliza más movimientos dinámicos mezclando estiramientos con movilidad articular, dándole mayor importancia a lo segundo.

En cuanto a lo de tirar bolas antes de jugar, a mi no me va. Porque si cierro o abro la bola ya voy predispuesto y no me gusta tener que pensar más de la cuenta cuando juego