TABLA DE EJERCICIOS PARA GOLF

[Parcheval]

Más serio ahora:
[youtube]NkDShtIz65s#t=51[/youtube]

[jfsanchiz]

Muchas gracias por la tabla y los videos.
saludos

[josepedro]

Muy bueno, muchas gracias, German. Yo ya voy al gym, porque además me rompi los dos gemelos e incorporare algunos de los ejercicios que has colgado.

[juandini]

Hola la tabla está bien. Aunque siempre hay que tomar las cosas con precaución. No deja de ser una receta que va bien. En mi opinión hay muchas otras consideraciones que trabajar en el golf. Ya que sobre todo trabajar la fuerza. En función del nivel de la persona puede ser de base, de construcción muscular o de hipertrofia.
Recomiendo sobre todo a los jugadores de nivel medio trabajar la movilidad, ya que suele ser uno de los mayores problemas a la hora del swing de golf y sobre todo en lo que se basan las valoraciones musculares específicas, como por ejemplo el Test de TPI.
Puedes encontrar recomendaciones de movilidad en internet. Yo tengo un blog sobre esto pero no puedo ponerlo aquí ya que lo hice hace unos días y me quitaron el mensaje, ya que decían que no era una aportación.
De todas formas estoy abierto al debate y la colaboración.

[Caddie Master]

Hola la tabla está bien. Aunque siempre hay que tomar las cosas con precaución. No deja de ser una receta que va bien. En mi opinión hay muchas otras consideraciones que trabajar en el golf. Ya que sobre todo trabajar la fuerza. En función del nivel de la persona puede ser de base, de construcción muscular o de hipertrofia.
Recomiendo sobre todo a los jugadores de nivel medio trabajar la movilidad, ya que suele ser uno de los mayores problemas a la hora del swing de golf y sobre todo en lo que se basan las valoraciones musculares específicas, como por ejemplo el Test de TPI.
Puedes encontrar recomendaciones de movilidad en internet. Yo tengo un blog sobre esto pero no puedo ponerlo aquí ya que lo hice hace unos días y me quitaron el mensaje, ya que decían que no era una aportación.
De todas formas estoy abierto al debate y la colaboración.

Publicitar aqui tu blog externo con links no es colaborar y asi se te indico por MP
Cualquier comentario o debate sobre la moderacion o colaboracion lo continuamos por MP
Un saludo


Sigamos con el tema del hilo

[ricky]

Muy bueno. Gracias

[German]

alguno lo está haciendo??? cómo va la cosa?? opiniones !! experiencias !

[Bastion]

Yo lo estoy haciendo Germán dos días a la semana ( lunes y miércoles) y Lo combinó con boxeo (martes y jueves)

Muy buen resultado tres bajadas de handicap en los últimos tres torneos

[German]

Yo lo estoy haciendo Germán dos días a la semana ( lunes y miércoles) y Lo combinó con boxeo (martes y jueves)

Muy buen resultado tres bajadas de handicap en los últimos tres torneos

q buenooo!! Enhorabuena crack!

[JUAN MANUEL LOPEZ]

Tendremos que empezar a hacerlo

[PINK PANTHER]

Gracias por la aportación

[chiutemo]

Yo lo estoy haciendo Germán dos días a la semana ( lunes y miércoles) y Lo combinó con boxeo (martes y jueves)

Muy buen resultado tres bajadas de handicap en los últimos tres torneos

q buenooo!! Enhorabuena crack!

Es cierto. En el último torneo le metio dos viajes al que le marcaba y le puso dos Eagles

[Action]

Tendremos que empezar a hacerlo

Cuando lo pongas en práctica como estarás en forma nos jugaremos el doble de bolas al chipingrin... jijiji

[Marmol]

Muchas gracias me vendrá de perlas, estaba deseando que alguien colgara una tabla así, específica para el golf.