SI SE PADECE DE MOLESTIAS EN EL CODO,¿MEJOR VARILLA DE ACERO

[movillo]

Eso es lo que yo hago desde hace unos años, es decir, desde que la tuve por primera y última vez. ESTIRAMIENTOS de esos que decimos

[potoquito]

Muchas gracias por vuestros comentarios.

Parece claro, a la vista de ellos, que calentar y estirar son fundamentales.
Y desde luego dar alguna clasecilla para intentar bajar el ritmo, parece con vista al futuro, la mejor opción.
Me quedo más tranquilo, sabiendo que que el tipo de varilla que uso actualmente, no es determinante.

[elkurgan]

Estiramientos!!!! Ya lo habeis dicho. Antes y despues de cada ronda... Y un poco de hielo si tienes algo de dolor. Mano de santo!