Mi Swing

[Olazabal]

Yo te veo un poco lejos de la bola
La cara del palo sube cerrada
Un pelin de overswing, recuerda el palo arriba paralelo al suelo y apuntando al sitio.
Te falta accion de piernas.
No levantes la cabeza macho.
Pierdes un pco el equilibrio (abre un poco las patas te ayudara) y para mejorar el equlibrio da bolas con los pies cruzados

Yo solo opino espero que te ayude en algo

[csodupe]

La subida es buena pero en la bajada comienzan los desastres. En mi opinion deberias mantener el cuerpo más firme girando sobre su eje y no moviendo el eje. Por otro lado deberías acompañar más a la bola despues de impactarla. Colocate un tee delante de la bola e intenta barrerlo, este ejercicio te ayudará a sacar los brazos más rectos despues de dar a la bola. Tal y como la das ahora en lugar de girar el tronco giras todo el cuerpo sino fijate en tu pié izquierdo y veras como acabas con el apuntando al objetivo cuando debería estar perpendicular a este.

Un saludo.

Tienes razon, a veces me da la sensacion de que no giro sino que desplazo el peso hacia la bola, y sobre el acompañamiento eso si que lo noto bien, porque tengo sensaciones cuando golpeo, que enseguida suben los brazos.

Nada a seguir practicando.

[csodupe]

Yo te veo un poco lejos de la bola
La cara del palo sube cerrada
Un pelin de overswing, recuerda el palo arriba paralelo al suelo y apuntando al sitio.
Te falta accion de piernas.
No levantes la cabeza macho.
Pierdes un pco el equilibrio (abre un poco las patas te ayudara) y para mejorar el equlibrio da bolas con los pies cruzados

Yo solo opino espero que te ayude en algo

Muchas gracias

Con respecto al overswing tienes razón, tengo que subir menos, porque siempre que lo hago me sale un tiro perfecto, y lo de la cabeza ya lo tengo mas controlado.

[James Marshall]

Unas cosas que quizás quieres probar:

El ángulo de la cámara no es ideal para realmente apreciar las alineaciones del palo y cuerpo (hay que intentar apuntar la cámara a través de las manos hacia el objetivo) pero ciertas cosas se pueden llegar a apreciar.

Como han comentado otros, hay una rigidez notable en los brazos y la parte superior del tronco y cabeza. Quizás el palo está demasiado en la palma de tu mano izq' haciendo que los antebrazos estén un poco altos y el pulgar de la mano izq' apuntando demasiado vertical hacia abajo, más hacia la línea de los pies que hacia la línea de tiro. Sería cuestión de mirar y tal vez colocar el palo más hacia la base de los dedos para conseguir algo de ángulo en la muñeca izq'.

Si miras la parte cervical de la espalda verás que está muy vertical cuando muchos de los grandes jugadores de todos los tiempos tienen los cervicales casi paralelas al suelo, casi podrían dejar un vaso allí sin que se cayera, eso te permite redondear los hombros y acabar con un aspecto más relajado.

Hay demasiada flexión en las rodillas, haciendo que estés un poco sentado en los talones con la columna demasiado erguida. Una posible causa del arranque por fuera.

Quizás por esta colocación, hay una notable ausencia de giro o de enroscamiento de tu cuerpo en la subida (observa las rodillas) y a consecuencia de eso las manos/antebrazos son demasiados activos y acaban subiendo el palo por fuera de lo que sería la línea ideal. Hay que recordar que los brazos tienden a seguir la cadera y si gira poco los brazos no irán suficientemente hacia atrás.

La consecuencia de este arranque es una subida demasiado vertical y larga, con la varilla por encima del hombro derecho al final de ella y los hombros muy planos.

La cara del palo parece excesivamente abierta con la muñeca izq' doblada.

Poca rotación en la subida supone no poder rotar mucho en la bajada y la única opción que tienes para cuadrar la cara es una manipulación con las manos y mantener el peso más bien en el lado derecho.

Entonces, qué haría?

Primero, hay que comprobar el grip, dónde está colocado el palo en la mano izq', consigue relajar brazos, hombros, más inclinado hacia delante, tirar el pie derecho unos 4 cm atrás.
Arranque, sensación de giro más el tronco, mientras el hombro izq' se inclina hacia abajo, no dejes que los tríceps se separen de las costillas. Cuando el brazo izq' está paralelo al suelo en la subida con un hierro 7 debería estar unos 30º respecto a la línea de tiro, muchos swings de prueba hasta aquí para comprobar.

Cara del palo, si paras cuando el palo está paralelo al suelo, la punta del palo debería estar apuntamente ligeramente hacia abajo, si imaginas una cara de reloj detrás de la cabeza del palo, marcaría las 11.30.

Si consigues mejorar la subida, las manos estarán ligeramente detrás del hombro derecho al final de la subida y la varilla por debajo del hombro, hombros más inclinados, casi 45º respecto al suelo. Y estarás mucho mejor colocado para afrontar la bajada.

Espero que esto ayude y ya nos contarás.

Saludos,

James Marshall

www.jamesmarshallgolf.com

[csodupe]

Hola James

Ante todo muchas gracias por tu tiempo y darme todos estos consejos, este sábado me iré a practicar e intentare poner en practica todas las puntualizaciones que me indicas, a ver si de esta manera consigo depurar un poco mas el swing, ya que últimamente esta un poco perdido.

Creo que el grip lo tengo correcto, pero lo peor últimamente es la posición con respecto a la bola, ya que da la sensación de que estoy algo sentado, empezare por intentar solucionar la postura y a partir de ahí iré despejando incógnitas.

Lo dicho, muchas gracias, a todos.

[James Marshall]

Cómo va tu swing? Has podido entrenar algo desde tu último mensaje?

Saludos,

James Marshall

www.jamesmarshallgolf.com

[csodupe]

Cómo va tu swing? Has podido entrenar algo desde tu último mensaje?

Saludos,

James Marshall

www.jamesmarshallgolf.com

Hola James

La verdad que he podido mejorar bastante, mi pro me modifico algo el grip, para mantener el hombro derecho por debajo del izquierdo, y alguna que otra pequeña rectificación en la subida, ahora tambien me acostumbro ya a seguir la salida del palo, y aguantar el follow, antes cortaba cortaba muy pronto, y por ahora lo tengo bastante acomodado. He empezado con la M3 y muy bien. Donde mejor me encuentro es en el juego corto, con los SW y PW.

Espero poder hacer una buena partida la semana que viene, me decidi a apuntarme al trofeo de la federación valenciana para la 5ª categoria, que se juega en El Bosque.

Ya veremos a ver.

Saludos y gracias por tu interes.

PD. Muchas gracias por la web, estuve ojeandola y es muy interesante, ya la tengo en favoritos.