Hola.
hace años tambien pase por eso, la artrosis suele aparecer después de "tocarte" alguna articulación,menisco ,rotura etcc...a ciertas edades (yo también soy senior)
según mi entender es que los tejidos se resienten y tienden a inflamarse algunas veces mas de lo normal.
después de pasar por esos temores ,si podre jugar ,que me pasara etc.....
la mejor opinión medica que tuve ,fue ...
DEBES JUGAR MAS (..si el medico te lo permite y no tienes molestias)
PORQUE si dejas que las lesiones y la artritis te controlen el pronostico será peor,mas crónico y mas molesto.
O SEA que cuanto mas cachas y musculoso y menor handicap tengas .
MEJOR.
así..... que suerte .