Planing 5 horas de entrenamiento¿alguien me puedue ayudar?

[drdelay]

Hola ,vreis tengo handicap 5,8 y me gustaria hacerme un planing a seguir de entrenamiento que incluyera , putter( putts largos, medios ,cortos)

-Aproach largos medios cortos

-Chips con diferentes palos desde el 56 al 9 ,8 y el hierro 7 (rodados)
-
Bunker
-
pegar bolas con un objetivo

-y luego jugar bien 9 hoyos, lo que me permita la mañana ,,y hacerlo todos los dias haber si puedo mejorar algo
todo desde las 9 hasta las 2;30 o 15;00
Todos los dias ,
5 dias,el caso es que ...no se como hacerme bien un planing a seguir en serio ,,hombre puedo inventarme uno ,,pero no se si alguien algun experto en mi nivel podria aconsejarme,,lo mas importante o no ,,para mejorar de verdad,,,os agradeceria si es lo correcto para hacer o no..
mil gracias amigos

[LoLo_Zulueta]

Mira en esta dirección http://golfpracticeguides.com, aunque creo que para descarga hay que pagar algo.

Hay distintas rutinas de entrenamiento en función del objetivo a conseguir.

Un saludo.

[vampiro]

Alcanzado cierto nivel técnico, en casi todos los sitios todo empieza por una bateria de pruebas con el fin de determinar que partes están mas flojas .


Una vez hecho esto, planificaria q ejercicios hacer. Ultimamente esta de moda entrenar con tips q se basan en resultados.

Si puedes darme más datos, lo vemos.

Eres de madrid?