por jmmgolf » Vie Jun 27, 2008 3:37 am
El 110% de los slice es porque en el momento del impacto la cara del palo llega abierta .
El 90% de las causas de que la cara del palo llegue abierta están en las manos , o bien porque el grip es incorrecto o bien porque el movimiento de las mismas es incorrecto .
Hasta aquí la solución es fácil : cambiar o el grip o el movimiento de las manos ( el ejercicio de pasar brazos moviendo poco el cuerpo y cruzando las manos al final no es malo )
El otro 10% restante de motivos es el complicado . Yo tuve un alumno que con un grip tremendamente débil hacía un hook descomunal que le mandaba la bola muy a la izquierda . La cerraba por su combinación de rotaciones de cadera , hombros y brazos , tenía un swing que cerraba tremedamente la bola , a pesar de que sus manos trabajaban para abrirla .
No es correcto decir que un swing vertical abra la bola y un swing horizontal la cierre . Hay que comprobar la combinación de rotaciones .
En un swing técnicamente correcto , la cadera trabaja en una rotación horizontal anterior a la de los demás , retuerce la columna vertebral sin modificar la posición de los hombros ( aquí podría estar tu fallo ) , y hacen que estos desgiren más tarde , más deprisa , y más largo en ángulo , alrededor del cuello en un plano bastante más vertical .
¿ Qué combinación de rotaciones de cadera , hombros y brazos hacen que la bola se abra ? Hay varias :
1) La más corta de analizar es en la que después de un backswing correcto , con el palo arriba en la pausa apuntando al objetivo tienes una acción de cadera correctamente horizontal . Supongamos que a partir de esta posición empiezas a girar la cadera en horizontal y dejas que tus hombros giren en horizontal a la vez que la cadera , por lo que la acción única de tus hombros haría que el palo pasase muy por encima de tu bola . Si tus hombros giran en un plano que va por encima de la bola la única solución es que la acción de tus brazos sea mucho más descendente , mucho más VERTICAL
(( Si tuvéramos una combinación de rotaciones en la que la acción de la cadera sólo influya en que los hombros desgiren más deprisa , en un plano bastante vertical y en la que los brazos trabajaran en el mismo plano que los hombros , el swing del cuerpo sería correctamente neutro , y la bola estaría a merced la acción de tus manos ( que sería neutra si ellas trabajan en el mismo plano que tus hombros y tus brazos ) y a merced de tu grip para que la bola coja el efecto que quieras en cada momento )) En el momento en que tus hombros trabajan en un plano horizontal , y tus brazos en un plano mucho más vertical , necesitas "mezclar" esas dos acciones de una forma tremendamente precisa para lograr un swing neutro . A poco que te descuides salen dos combinaciones muy salvajes , una que abre y otra que cierra . Si primero vas muy rápido de brazos ( vertical ) y hacen la mayor parte de su trabajo antes que los hombros ( horizontal ) , en el momento del impacto tus brazos ya estarán abajo , habrán hecho su trabajo antes de tiempo y por lo tanto al pegar a la bola estará mandando la acción horizontal de los hombros , lo que implica una bola muy cerrada . Al margen de la bola cerrada , si haces este tipo de swing sin bola , tendrías como síntomas o pruebas que en el momento del impacto tus manos están bastante cerca del cuerpo , y que pegas a menudo en el suelo detrás de la bola , pero que este roce suele ser superficial ( porque en el momento del impacto ya tus brazos ni suben ni bajan , y manda la horizontalidad de los hombros ) . Tu combinación parece ser la contraria , es decir , en la que cuando empiezas a girar la cadera , tus hombros empiezan a girar a la vez que ella en horizontal , mandando a tus brazos en la parte inicial del downswing muy por encima de la bola . A medida que sigues rotando en horizonal los hombros , estos mandan a los brazos por encima de la bola por lo que cuando llegues a la misma necesitarás mucha acción vertical para no pasar por encima , por lo que en el último momento frenas los hombros ( seguro que tu terminación no es precisamente larga ) y tienes que bajar vertical muy deprisa de brazos , y lo que es peor , ayudado con una acción vertical de manos . Esto hace que en el momento del impacto las manos estén muy lejos del cuerpo ( por el giro horizontal de hombros ) y muy encima de la pelota , por lo que la unica forma de golpear a la bola es que baje muy deprisa la mano derecha , lo que hace que la cara del palo llegue muy abierta tengas el grip que tengas . Tus chuletas con los hierros serán profundas , puede que delante de la bola , y posiblemente en cuanto te descuides y bajes las manos un poco más tarde de la cuenta , o cuando quieras pegar la bola más fuerte intentando que en el momento del impacto tus hombros sigan girando más deprisa de lo habitual ( por lo tanto con un finish más largo de lo habitual para tí ) lo que te pasará es que pegarás más capones o filazos de la cuenta . Soluciones : debes conseguir que tus hombros giren más en vertical y tus manos más en horizontal , que en el downswing primero bajen tus hombros y tus brazos ( vertical ) y luego peguen tus manos ( horizontal ) , que en el momento del impacto tus manos estén cerca del cuerpo y además ya lleven tiempo abajo cerca del cuerpo ( el palo nunca es prolongación de los brazos , si no que los brazos están verticales y es el palo el que está inclinado ) ejecutando , tus manos , esa acción mucho más horizontal , cruzando la mano derecha por encima de la izquierda . Piensa que al girar la cadera primero en horizontal y bajar de hombros y brazos en vertical , la cadera se adelanta a los hombros en ángulo y casi con el codo derecho a mitad de bajada puedes rascarte el riñon derecho , las manos y los brazos bajan muy por detrás aunque la cadera ya está delante , y como cuando llegan a la bola ya llevan tiempo abajo , en el momento del impacto están ejecutando una acción muy horizontal , lo que cierra la bola .
Ejercicio salvaje para que la acción de las manos pase de vertical a horizontal : Prepara el swing completo , pega a la bola normalmente , con un swing no muy rápido y en el momento en el que pegues a la bola , termina el golpe girando mucho en ángulo sin permtir que el palo se levante más de un palmo del suelo intentando golpear con el palo casi casi a tu tobillo derecho al acabar el golpe ( en esa dirección ) esto obligará a que en el momento del impacto tus manos estén ejecutando una acción tremendamente horizontal y que por lo tanto en el momento del impacto tus hombros y tus brazos ya hayan ejecutado hace tiempo su acción vertical , bajando el palo muy lejos de la bola ( con el codo derecho pegado al costado derecho en el downswing , y no en el backswing ) . Haz primero varios golpes de prácticas , y cuando consigas acabar con la cabeza del palo muy por debajo de la cadera izquierda , pero más a la izquierda en ángulo , y con la punta del palo apuntando al suelo ( hacia tu tobillo derecho ) golpea una bola no muy fuerte , con la preparación completa pero no un golpeo fuerte sino relajado , y acabando igual de bajo , exactamente igual que en el swing de prácticas . Esa bola debería salirte baja , directa a la izquierda , y con efecto a la izquerda . En el momento en que consigas una acción de manos igual en el momento del impacto ( mucho más fuerte , larga y horizontal de lo habitual para tí ) , y un giro más vertical de hombros anterior a la acción de las manos , bajando el palo lejos de la bola , exagerando un poco "por detrás" de tu costado derecho , la bola saldrá cerrada .
2) El resto de combinaciones de rotaciones en las que la cadera no trabaja en horizontal y bascula ( baja una cadera y sube la otra ) con su consiguiente desplazamiento , es más complicado así es que de momento lo dejo .
Recuerda que tu slice no estará curado hasta que sepas pegar bolas cerradas .
Espero que todo esto te sirva de algo .
Un saludo : Julián