¿Se hace deporte jugando al golf?

[David_RM]

Claro que se hace deporte jugando al golf andando y entrenando. Tener un mínimo de forma física es fundamental para acabar los partidos entero.

[Fernan]

Gran post Carlos y gracias por compartirlo.
Yo tengo claro que es deporte y que se gasta a base de bien.
Y como preguntaba Walter yo, que no estoy nada en forma llego a los últimos hoyos justo y lo noto horrores en cuanto a concentración y movimiento

[warnis]

Muy interesante...
Considero que hay que sumarle el cansancio mental, que en este tipo de condiciones aumenta. Además de las condiciones (lluvia, quita chubasquero, paraguas por aquí, guante que resbala...)
Hoy he intentado hacer 18 y cuando llevaba 14 me he tenido que retirar cansado física y mentalmente. Y eso que yo estoy en forma y hoy hacía en Granada un día espectacular. Pero he acusado el esfuerzo del sábado en Cabanillas.
Y en cuanto a las pulsaciones. En el tee del 1 yo seguro que tuve el máximo del día... Así pegué el rabazo que pegué...

Gracias por compartirlo

[folio]

Muy interesante.
Muy buena información.
Deporte por su puesto que se hace, en la medida de lo que es el golf, y los que prueban se sorprenden cuando lo practican.

[kinki]

Interesante estudio Carlos.

Otra variable es el tiempo empleado en completar una vuelta. No es lo mismo emplear 4 horas que 5:30

Alguno en el tee del 1 se acerca a las 180 pulsaciones

[mamocho]

Se camina diez o más kms. asi que el ejercicio algo debe contar, por lo menos como benficio para nuestro cuerpo, tengo una amiga que tenia el colesterol y los trigliceridos bastante excedidos y desde que comenzo a jugar a nuestro querido juego practicamente los ha normalizado sin tomar pildoritas, por lo menos eso dice

[Alfonso LL]

Ya te digo yo que SI, que se lo pregunten a mis rodillas cada vez que termino de jugar

[javi_capo]

Caminar es cardiosaludable. Caminar es hacer deporte. En el golf se hace muuuuucho deporte. Y si encima de le añade la variable de la tensión por la competición, pues más que mejor.

[cvigo]

La primera vez que agarré un palo al día siguiente me dolía todo. La primera vez que jugué 18 casi no llego a casa.

Ahora mismo, como juego muy poco me cuestan mucho los 3 o 4 últimos hoyos y lo noto en el resultado.

[Emiliano]

Que si es de gordos, que si es de viejos... estereotipos amplificados por becarios de los medios de comunicación.

El sábado me llevé al TGG el GPS y la banda de pulsaciones de la bicicleta. Quería saber sobre todo a cómo se ponen las pulsaciones en el tee del 1, uno de los momentos de más tensión.

Los resultados, desde que empecé el calentamiento hasta el final de la ronda (los 18 hoyos aunque el math real terminó en el 15):

• En reposo tengo 70-75 pulsaciones por minuto (ppm)
• 12,1 Km caminados
• 119 ppm de media durante los 15 hoyos de Match
• 114 ppm en los 3 últimos hoyos, ya irrelevantes, cuesta del 18 incluida
• 132 ppm en la salida del Tee del 1, teniendo en cuenta de que partes de reposo
• 129 ppm en el último putt para ganar, que era de unos 60cm
• 152 ppm máximas, en el tee del H3

Vamos, que no es como correr la Maratón, pero algo se hace ¿no?

Mira en youtube.com

Salida del 1. Empiezan a subir las pulsaciones en el momento que toca bajar al tee


Espeluznante Putt de 60cm para ganar... y después tranquilidad

***** menos mal que no eres pro. Mal te veía yo jugandote un putt que valiera 1 millón de € , revientas el peruco

[macsou]

Esta es la tipica frase que tenemos que aguantar de aquellos que no juegan al golf....el estigma de que el golf es para jubilados que no pueden hacer actividad física....

[Stance]

Súper interesante Carlos.

Lo de las pulsaciones se mezcla por la tensión pura de la competición, que, por la tensión de dispara aún en deportes poco físicos .... súper interesante.

Estamos muchos lesionados por el golf.... no será deporte copón bendito !!!!!

[folio]

La primera vez que agarré un palo al día siguiente me dolía todo. La primera vez que jugué 18 casi no llego a casa.

Ahora mismo, como juego muy poco me cuestan mucho los 3 o 4 últimos hoyos y lo noto en el resultado.

Es que tienes que montar en bici con Jimmy y montar en una normalis, con eso te pones en forma.

[cvigo]

Jimmy le zumba más a la atmosférica que yo a la eléctrica

[luisminero]

Me parece muy interesante el tema de las pulsaciones Carlos

A mí el golf no me parece un deporte, al menos como yo lo entiendo. Es verdad que se anda mucho y el desgaste del swing es alto pero el consumo de calorias no es comparable a cualquier otro deporte. Mas o menos según los datos que me da el reloj, en una ronda de golf se consumen unas 1000 cal que en una hora son 200, no es tanto. Correr, nada, ciclismo tienen consumos que no son comparables con el golf.

Evidentemente dar 100 palos a una bola te machaca la musculatura y al que nunca lo ha hecho le afecta pero es igual si yo me pongo a podar al día siguiente estoy muerto pero el jardinero que lo hace a diario no le afecta y no decimos que el jardinero está haciendo deporte.

Esto no quiero decir que me parezca que el golf sea totalmente saludable porque andas unos 10km pero para mí darle el calificativo de deporte me cuesta.